了考試綜合癥，穿著(zhù)一身偏舊的校服，身高一米七八左右，瘦得跟竹竿似的，肩上還背著(zhù)一個(gè)黑色的書(shū)包，里面裝著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的學(xué)習資料，將本就消瘦的身軀壓著(zhù)顯得有些佝僂。

他是高三的復讀生，也就是常說(shuō)的高四學(xué)子。

自從去年的高考失利之后，他就患上了考試綜合癥，每逢遇到考試，就忍不住緊張，因為壓力的緣故，體重在這一年里，暴瘦了二十斤之多。

陳遠手上有一塊手表，在元嘉和他父親交談的時(shí)候，他就頻頻看表，每一分鐘時(shí)間都看得很緊。

只不過(guò)在休息室里呆了五分鐘，他就從書(shū)包拿出一套模擬題開(kāi)始做起來(lái)了。

“陳先生應該有了解過(guò)考試綜合癥吧？平時(shí)給了他很大的壓力嗎？”

“也沒(méi)多大啊……有壓力才有動(dòng)力嘛，我和他mama都希望他能考上浙大，我們都是過(guò)來(lái)人，讀書(shū)能改變命運，我們這些當家長(cháng)的沒(méi)讀到書(shū)，自然希望陳遠他能考個(gè)好一點(diǎn)的學(xué)校，以后找工作也好找?！?/br>
陳父似乎并沒(méi)有意識到考上浙大對一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)壓力有多大，哪怕是常年班里考第一的，也不敢保證就一定能考得上。

“陳遠的成績(jì)怎么樣，就是他正常發(fā)揮的時(shí)候?！?/br>
“勉強能有點(diǎn)機會(huì )吧，所以才給他定了浙大這個(gè)目標?！?/br>
“他自己想考什么大學(xué)呢？”

“額……這個(gè)他也沒(méi)跟我們說(shuō)過(guò)，不過(guò)他很懂事，我們希望他考浙大，他也是一直以這個(gè)為自己的目標的?！?/br>
元嘉已經(jīng)基本了解陳遠考試恐懼癥的原因了，一來(lái)是他自己缺乏主見(jiàn)，二來(lái)是父母缺乏跟他的溝通，給了他一個(gè)太大的目標，以至于產(chǎn)生了巨大的壓力。

高考是人生中最重要的一次檢測，缺乏主見(jiàn)的陳遠便在父母潛移默化地影響下，把高考成績(jì)等同于未來(lái)的人生。

在這種壓力下，哪能正常發(fā)揮平時(shí)的水準，一次失利之后，對他的信心無(wú)疑是巨大的打擊。

“陳先生，陳遠的考試綜合癥，你是要負百分之八十的責任的，高考不等于未來(lái)，身為父母，過(guò)度地期盼反倒是對陳遠最大的壓力?！?/br>
聽(tīng)著(zhù)元嘉如此直接的話(huà)，陳父張了張嘴，想要說(shuō)什么。

元嘉好像能知道他想說(shuō)什么一樣，繼續道：“你覺(jué)得這是為他好是吧，那你有問(wèn)過(guò)他自己喜歡什么嗎？或者說(shuō)想要什么樣的生活？”

陳父愣了愣，不說(shuō)話(huà)了。

他確實(shí)沒(méi)問(wèn)過(guò)陳遠到底想要怎么樣的未來(lái)，一直以來(lái)自家的兒子都非常懂事，也讓他們這對父母臉上十分光彩，平時(shí)跟親戚鄰居炫耀地時(shí)候都是說(shuō)‘我兒子特別聽(tīng)話(huà)’‘成績(jì)特別好’‘懂事’

“在你看來(lái)，陳遠似乎很明白他自己的追求，而實(shí)際上，他所追求的，不過(guò)是你們期望他去追求的東西罷了?！?/br>
元嘉看著(zhù)陳父的眼睛，說(shuō)道：“他是你生命的延續，但他不是你彌補自己遺憾的工具，他應該有自己的靈魂，有自己的追求，有自己想要的未來(lái)才對?！?/br>
陳父啞口無(wú)言，元嘉雖然說(shuō)話(huà)不中聽(tīng)，但卻實(shí)實(shí)在在地擊中他的內心，因為當年自己沒(méi)讀好書(shū)的緣故，兒子出生之后，他就把自己的希望寄托在了陳遠身上，關(guān)于兒子的所有話(huà)題，都離不開(kāi)‘成績(jì)’兩個(gè)字。

他真的從沒(méi)問(wèn)過(guò)兒子想要什么，下意識地就認為自己給他安排的，就是他想要的，就是最適合他的。

陳遠也很懂事，每次考得好成績(jì)，見(jiàn)到父母開(kāi)心，他也認為這是他自己的開(kāi)心，想要什么也不敢說(shuō)，怕見(jiàn)到父母不悅的眼神，這種懂事其實(shí)是委屈了自己。

“元老師，那我該怎么做??？”陳父問(wèn)道。

元嘉起身從書(shū)架里拿了一份資料，打印了一份遞到陳父手上。

“這是我總結的‘如何當好一個(gè)父母之二十條要注意的事’，里面的內容你和妻子詳細看看?！?/br>
陳父一邊翻看手冊，元嘉也時(shí)不時(shí)根據他的疑問(wèn)做一些講解。

1.學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，而不是急于評價(jià)

2.他是獨立的個(gè)體，有他自己的未來(lái)

3.你可以亂發(fā)脾氣，但有一天你兒子也亂發(fā)脾氣的話(huà)，請你瑟瑟發(fā)抖不要說(shuō)話(huà)，因為他當時(shí)也是這樣的

4.多溝通，而不是說(shuō)教

5.不要把情緒帶回家里

6.不用告訴他該怎么樣做，你只需以身作則

7.養兒不是為了防老

8.有時(shí)候你也需要真誠地道歉

9.幸福比優(yōu)秀更重要

10.他也有自己的隱私

11.家庭是溫暖的港灣，而不是你的權力場(chǎng)

12.尊重他的愛(ài)好，最好能和他有起碼一項的共同愛(ài)好

13.請不要有不良嗜好

14.不要在他面前抱怨

15.不要說(shuō)‘我這是為了你好’

16.他一定是不完美的，但他也一定有自己的優(yōu)點(diǎn)

17.你多久沒(méi)有表?yè)P過(guò)他了？

18.請言而有信，哪怕他才三歲

19.不要在他面前跟妻子（丈夫）吵架

20.窮是你自己的原因，不是為了養他、供他讀書(shū)而窮的

不算標點(diǎn)符號的話(huà)，一共312個(gè)字，但就是這么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地三百來(lái)個(gè)字，絕大部分父母連一半都做不到。

“很多時(shí)候，我們總會(huì )說(shuō)‘鄰居家的孩子’卻忘記了‘鄰居家的父母’，出現問(wèn)題的時(shí)候，首先反省一下自身，到底是哪里沒(méi)做好?！?/br>
“目前的話(huà)，盡量不要給陳遠太大的壓力了，可以一起陪他去散散心，去旅游，去釣魚(yú)，去爬山，時(shí)間有很多，可以做的事情也很多?！?/br>
“但是也不要過(guò)度地關(guān)心，順其自然就好，上一次高考，我猜你們肯定在考場(chǎng)外等著(zhù)吧？或者干脆租了個(gè)房子陪他？其實(shí)沒(méi)必要的，這反倒讓他在考試過(guò)程中更緊張，會(huì )讓他在做題時(shí)，感覺(jué)父母的眼睛在看著(zhù)他一樣?！?/br>
“作為一個(gè)懂事的父母，很多事情，雖然他不說(shuō)，但你要明白?！?/br>
看著(zhù)陳父一臉驚訝地翻看著(zhù)手冊，元嘉也是暗嘆一聲。

要是每個(gè)父母都有這么一份‘如何當好一個(gè)父母之二十條要注意的事’手冊，大概會(huì )減少百分之七十的心理問(wèn)題吧。

你要給爸媽來(lái)一