凌辱女友四-健身情緣(1)

    29-6-30

    在三個(gè)多月前，我跟少霞加入了租屋附近的健身房，原本是兩家在做選擇，

    后來(lái)在經(jīng)過(guò)我們實(shí)際勘查后，選了一家比較遠一些，路程約莫20分鐘的健身房。

    健身房裡，除了器材以外，我看了一下物品櫥柜，飲水機，沐浴室等等設備也還滿(mǎn)乾淨整潔，所以體驗起來(lái)感受還算不錯。

    「就決定這家了吧？」女友睜著(zhù)大眼看著(zhù)我，眼楮明亮而又靈動(dòng)，充滿(mǎn)青春活力的氣息。

    我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我們一次繳清了一年期的費用。

    后來(lái)詢(xún)問(wèn)了一下店內的員工，才知道原來(lái)這是一家開(kāi)幕不到一年的連鎖店，難怪裡頭的運動(dòng)器材都挺新的。

    除了器材設備符合我想要的以外，還有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是營(yíng)業(yè)時(shí)間滿(mǎn)長(cháng)的，

    從上午六點(diǎn)到晚上十二點(diǎn)，即使是晚上比較晚才回到家，想要運動(dòng)一下，也能夠滿(mǎn)足需求。

    因為這裡的柜檯較低一些，女友又是身材比較高挑，因此在填表格的時(shí)候，還要彎下腰填寫(xiě)，

    我這時(shí)觀(guān)察到那個(gè)二十來(lái)歲的年輕員工，他雙眼呆呆地看著(zhù)女友，口水差一點(diǎn)從嘴角流出來(lái)。

    我對于女友週遭的這種目光并不陌生，事實(shí)上在我當年次看到女友時(shí)，那時(shí)的她尚不滿(mǎn)十八歲。

    我個(gè)感覺(jué)便是美的朦朧，美到了不真實(shí)。

    而今，看著(zhù)近在咫尺的女友，我依然有著(zhù)同樣的感覺(jué)，她整個(gè)人就像是不染凡塵，由冰雪孕育的精靈般。

    后來(lái)我才發(fā)覺(jué)男員工會(huì )看得如此入迷，主要原因是，女友今天穿的那件白色V領(lǐng)短袖針織上衣，

    在彎下腰時(shí)，裡面的白嫩奶子便會(huì )露一些出來(lái)，

    那一片晶瑩的香肌雪膚閃耀著(zhù)光澤，讓人看得有些目眩神馳。

    于是我裝作筆剛好沒(méi)水了，把我面前的表格往左邊推給女友，讓她幫我一起寫(xiě)，這樣就能讓她暴露得久一些。

    我覺(jué)得自己有些變態(tài)，換作是其他男生，看到色狼眼睛盯著(zhù)自己漂亮女友的胸部，早就扁人了，

    但我卻喜歡把她的奶子給其它男人欣賞。

    說(shuō)起來(lái)我之所以會(huì )找女友一起來(lái)參加健身房，的確是有點(diǎn)不安好心，

    因為我一想到女友那光滑的奶子、粉色的rutou都整個(gè)暴露在週遭男性的目光下的時(shí)候，小弟的jiba就忍不住地昂頭。

    而當我們第二次再去時(shí)，柜檯的員工才提醒我們說(shuō)：「我們這裡的新會(huì )員，

    享有兩個(gè)小時(shí)免費的私人教練體驗課程，請問(wèn)有需要嗎？」

    媽的，這種事情其實(shí)應該次就說(shuō)吧，估計是上次那個(gè)員工看我女友的奶子看到都忘了說(shuō)。

    健身房會(huì )提供這樣的服務(wù)，主要是希望我們可以簽約后面的私人訓練課程，

    但我跟女友都還只是學(xué)生，自然是沒(méi)有想要支出額外的費用，不過(guò)既然是免費的，那便試試看。

    大約隔了五分鐘，負責教導女友的教練走了過(guò)來(lái)，膚色略黑，寬厚的胸肌及粗壯的手臂，

    顯示出男人結實(shí)的體魄，他自我介紹說(shuō)名字叫做Retty。

    而我則是被分到一個(gè)女教練，她還拿了張名片給我，上面寫(xiě)的名字是Cire，中文則是克萊兒。

    哇，原來(lái)她是教練，我一進(jìn)來(lái)便注意到她，沒(méi)辦法，偷看漂亮的女孩幾乎是所有男人的通病，

    我還以為她也是來(lái)鍛鍊的外國女生，她有著(zhù)一頭及腰長(cháng)髮?zhuān)尸F著(zhù)耀眼的金色，唇角勾起一抹恬靜的弧度。

    「哦，我是混血兒，mama是法國人?！箍赡苁俏已凵裼行┮苫?，她主動(dòng)的解釋了一句。

    「妳中文說(shuō)得挺好的?！刮译S口說(shuō)了句。

    她禮貌的笑了笑，沒(méi)有回話(huà)。

    話(huà)說(shuō)回來(lái)，健身房分配女友搭男教練，而我則是女教練，莫非這就是所謂的男女搭配，干活不累？

    女友看到教練是男的時(shí)，表情有點(diǎn)猶豫，有些求助似的看向我這裡，我這時(shí)故意裝作沒(méi)看見(jiàn)，還用目光上下打量克萊兒的身材，

    頓時(shí)女友也不說(shuō)話(huà)了，鼓起臉頰悄悄拉了一下我的衣角。

    我一仔細打量才發(fā)現，克萊兒不僅僅是一個(gè)外表嬌媚的女人，還是一個(gè)很高傲的女人，

    高傲一般能夠由表情、眼神，或者是動(dòng)作、言語(yǔ)等能看得出來(lái)，

    但她雖然從表情上看不太到傲然的神色，但那恐怕是因為傲氣，已深深的刻到了骨子裡。

    她穿著(zhù)一身貼身的運動(dòng)衣，身材曲線(xiàn)盡露，乖乖，那對胸器真是十分驚人，目測應該有個(gè)35E？

    最特別的是她的一雙眼睛，澹綠色的瞳孔，充滿(mǎn)異國風(fēng)味，顧盼流連間，眼波風(fēng)情萬(wàn)種，散發(fā)勾魂的魅力。

    這時(shí)克萊兒微笑說(shuō)：「歡迎你們，你們都好年輕呀，是不是才剛讀大學(xué)？很少看到這么小就來(lái)健身房?！?/br>
    嗯……就連聲音也跟外表一致的酥軟嬌媚，十分好聽(tīng)。

    「我們都已經(jīng)大二，過(guò)個(gè)暑假就要升大三了?！刮颐嗣亲?，雖然女友看起來(lái)比較幼齒被誤認成高中生也是常有的事情，

    但是我不至于吧，不過(guò)看女友一副笑呵呵的模樣，似乎被認為是女高中生，她心裡不太介意反而挺開(kāi)心的。

    「哈哈，那也還是比我小了幾歲，就先請瑞哥介紹一下有教練指導的好處吧?！顾χ?zhù)說(shuō)。

    嗯，原來(lái)他們之間也不是都用英文名字互相稱(chēng)呼的，像是她剛剛就叫Retty為瑞哥，

    我在心中暗暗猜測會(huì )取這個(gè)英文名字，可能也是因為中文名字中有個(gè)瑞吧。

    瑞哥稍微清了清喉嚨說(shuō)：「想要健身，必須先有基本的認知，過(guò)量反而不好，

    甚至造成比較麻煩的運動(dòng)傷害，不足則會(huì )沒(méi)效果，

    所以有教練的好處是可以依據你的基本體能及肌rou耐受度，去幫你規劃訓練的菜單，今天我們會(huì )先教你們怎么暖身，

    如果做完訓練回家感到痠痛，該怎么處理等等的事情?！?/br>
    克萊兒接著(zhù)說(shuō)：「首先我們先來(lái)做暖身運動(dòng)，目的是為了讓你的身體準備好運動(dòng)，所以要做到微微發(fā)汗的程度，

    這樣可以不僅可以使肌rou放鬆，也能使血液帶較多的氧氣到肌rou部位，提升接下來(lái)的運動(dòng)表現及訓練效果?！?/br>
    說(shuō)完后瑞哥跟克萊兒一起帶著(zhù)我跟女友做起了暖身運動(dòng)。

    「首先我們要做的是，讓身體后方的幾個(gè)肌群先放鬆，因為這幾個(gè)地方通常都比較緊繃，像是背部及小腿肚，

    所以個(gè)來(lái)做這個(gè)動(dòng)作，可以幫助我們放鬆小腿的肌rou?！?/br>
    瑞哥的聲音帶有磁性，十分渾厚好聽(tīng)，他邊說(shuō)邊彎腰，然后雙手撐地，雙腳不動(dòng)，兩隻手交錯的往前，

    直到身體變成伏地挺身的起始姿勢，然后雙手再向后爬回到站起身來(lái)。

    做完這個(gè)動(dòng)作后，克萊兒示范了下個(gè)動(dòng)作。

    「現在臉朝下，雙手張開(kāi)趴在地上，以這個(gè)姿勢，將左手往后上翻，但雙腳維持剛剛的姿勢，

    手臂要維持高舉過(guò)頭的姿勢，這動(dòng)作可以放鬆背部的肌rou，接著(zhù)再往另一側伸展……」

    &x5730;&x5740;&x53D1;&x5E03;&x9875;&xFF12;&xFF55;&xFF12;&xFF55;&xFF12;&xFF55;&xFF0E;&xFF43;&xFF4F;&xFF4D;。

    沷怖2ū2ū2ū、

    女友今天穿得是比較偏韓的淺綠色V領(lǐng)短袖針織上衣，所以一旦做出這個(gè)姿勢，

    豐滿(mǎn)的rufang簡(jiǎn)直像是要掉出領(lǐng)口一樣，那一對雪白的峰巒飽滿(mǎn)細膩，形狀更是完美之極，

    中間夾著(zhù)一道誘人無(wú)比的雪白溝壑，一看到這幕，我的小弟弟馬上昂頭。

    原本瑞哥好像也往女友這看過(guò)來(lái)，但在克萊兒輕咳了一聲后，瑞哥馬上避開(kāi)了目光，

    克萊兒起身走到女友面前，貼著(zhù)她耳旁說(shuō)了幾句話(huà)，

    女友不住的點(diǎn)頭，還轉過(guò)來(lái)白了我一眼，用口型說(shuō)出了三個(gè)字-大色狼。

    而克萊兒也走過(guò)來(lái)拍了拍我的肩膀說(shuō)，幫你女友買(mǎi)件比較合適的運動(dòng)上衣，不然你會(huì )很麻煩。

    「呃？什么麻煩？」我有些困惑。

    「你說(shuō)呢？」克萊兒微微一笑。

    媽的，怎么有人喜歡用問(wèn)句來(lái)回答問(wèn)句呀，雖然我大概知道她說(shuō)的是什么麻煩，

    可是她不知道的是這種麻煩對我來(lái)說(shuō)，越多越好，多多益善呀。

    克萊兒拍拍手說(shuō)：「好了，剛剛的動(dòng)作先不做，我們來(lái)?yè)Q其它的?！?/br>
    她連續挑了幾個(gè)動(dòng)作，都是相對不容易讓女友走光的動(dòng)作，我真是…恨死她了。

    就這樣，我跟女友連續做了將近十分鐘的暖身運動(dòng)，即使在屋內有冷氣的情況下，還是有微微的汗冒了出來(lái)。

    健身房是個(gè)男性居多的場(chǎng)所，而現在這邊同時(shí)聚集了一位氣質(zhì)出眾、清純可人的女孩跟另一位千嬌百媚的女教練，自然會(huì )吸引到大量目光，

    但克萊兒經(jīng)驗豐富，無(wú)論是穿著(zhù)還是動(dòng)作都滴水不漏，實(shí)在很難預期能看到她走光的畫(huà)面。

    而我女友就不同了，她今天穿著(zhù)這件V領(lǐng)短袖針織上衣以及運動(dòng)短裙，在比較大的動(dòng)作下要走光簡(jiǎn)直不要太容易，

    也因此許多男生的目光若有似無(wú)的掃過(guò)這裡，甚至有些直勾勾的盯著(zhù)看，

    當做到前驅下蹲這動(dòng)作時(shí)，我看著(zhù)女友認真的模樣，覺(jué)得甚是可愛(ài)，

    但往后面一看，發(fā)現她的后腰部居然露出一大片白嫩肌膚，

    原來(lái)是她在蹲下時(shí)，短袖上衣的下緣上拉，原本包覆在衣服內的纖細柳腰頓時(shí)露了出來(lái)，

    就連短裙也跟著(zhù)上提，一雙修長(cháng)圓潤的大腿自然也無(wú)所遮蔽的落在週遭視線(xiàn)中，一旁的目光頓時(shí)熾熱了不少。

    我看到那么多男人的目光上下打量女友豐滿(mǎn)的胸部、挺翹的屁股或是筆直的玉腿，

    心中除了為我有這樣的女友感到幾分驕傲外，的還是女友身體被其它男人目光侵犯的興奮感。

    不過(guò)歡樂(lè )的時(shí)光總是過(guò)得特別快，不知不覺(jué)中暖身運動(dòng)也告了個(gè)段落。

    「這個(gè)是比較專(zhuān)門(mén)的動(dòng)態(tài)伸展運動(dòng)，要是剛剛的動(dòng)作都忘了的話(huà)，

    其實(shí)也可以去跑步機跑個(gè)十分鐘，再用低重量做個(gè)一兩組，也可以達到相同的暖身效果?！箍巳R兒最后補充了一下。

    我看著(zhù)女友的側臉，俏麗可愛(ài)的臉龐因為運動(dòng)過(guò)后泛起澹澹的紅霞，水靈靈的大眼睛越發(fā)明亮，

    一頭黑髮編成一條長(cháng)長(cháng)的髮辮，綁著(zhù)白色的髮帶，小巧的打了一個(gè)花結，顯得更加清純誘人。

    接著(zhù)我跟女友被帶到不同的兩組訓練器材前，不過(guò)距離沒(méi)隔得很遠，

    不到三公尺，他們那邊的說(shuō)話(huà)仔細聽(tīng)也還是能聽(tīng)得到。

    瑞哥上下來(lái)回掃視了一次女友曼妙的身軀，問(wèn)說(shuō)：「妳比較想鍛鍊哪個(gè)部位？」

    「都可以吧?！古阉坪鯖](méi)有特別想過(guò)這問(wèn)題，歪著(zhù)小腦袋思考著(zhù)，

    因為其實(shí)她一開(kāi)始是被我拉著(zhù)來(lái)的，自然比較不上心。

    「那不然就先從這臺開(kāi)始吧？對了，忘了請教妳的名字是？」瑞哥指著(zhù)一臺大腿內收機詢(xún)問(wèn)。

    「好?！古岩彩呛芮嗟木痛饝??！肝医欣枭傧?，黎明的黎，少女的少，晚霞的霞?！?/br>
    「很好聽(tīng)的名字，很適合妳?！谷鸶缏冻黾澥康男θ萁又?zhù)說(shuō)：「來(lái)，妳先把小毛巾墊在椅背上，然后坐下來(lái)，

    背部靠住，雙腿放在檔板外側，對，然后用力向內?！?/br>
    這時(shí)突然有雙纖細的手掌到我面前拍了兩下，我轉頭回來(lái)，只見(jiàn)克萊兒似笑非笑的看著(zhù)我。

    「來(lái)，阿非，換你了，要專(zhuān)心別東張西望?！?/br>
    「妳怎么知道我的名字？」我愣了一下。

    克萊兒很自來(lái)熟的屈起食指，用指節輕輕了我的額頭：

    「廢話(huà)，你不是都填過(guò)表格了，況且剛剛你女友也是這樣叫你的不是嗎？」

    「妳…干嘛敲我的頭…」我有些無(wú)言，雖然她沒(méi)太用力，但還是有點(diǎn)小疼。

    「什么妳呀妳的，叫克萊兒教練，起碼這兩個(gè)小時(shí)內?！箍巳R兒笑吟吟的說(shuō)著(zhù)。

    「是…教練?！刮矣袣鉄o(wú)力的答覆著(zhù)，但注意力還是不自覺(jué)的放到了我女友那邊。

    而這時(shí)女友那……「還是動(dòng)不了?！古研÷暤卣f(shuō)，我看的出來(lái)女友已經(jīng)有在用力，但槓片卻聞風(fēng)不動(dòng)。

    「哦，不好意思，是我的錯，忘了先調整一下重量了哈哈?！谷鸶绨l(fā)出爽朗的笑聲。

    「來(lái)，少霞妳看這個(gè)地方，這裡有根插銷(xiāo)，妳把它往上挪三格，把它放進(jìn)去后，照剛剛的動(dòng)作再試一次，這次應該就可以了?！?/br>
    我女友照著(zhù)指令再試了一次，成功的往內了一些，但很快又往外彈了回去，導致槓片撞擊發(fā)出砰的一聲，

    女友察覺(jué)到週遭越來(lái)越多的目光，吐了吐小舌頭低下了螓首。

    看見(jiàn)我女友可愛(ài)的反應，瑞哥哈哈笑了兩聲：「沒(méi)關(guān)係，這是新手很常犯的錯誤，

    首先是動(dòng)作要完整，做得多做得快，不如把動(dòng)作放慢完整做完?！?/br>
    「另外挑選自己合適的重量有下面幾種選擇，一般來(lái)說(shuō)，想練出肌rou的話(huà)，可以選擇一組只做3到5下，

    但是重量要提高到妳的極限，也就是做完5下后，沒(méi)辦法繼續做，但是休息幾分鐘后可以的程度?！谷鸶缃又?zhù)說(shuō)。

    「女生都不太想練出肌rou，而是要練出線(xiàn)條，這樣的話(huà)，我推薦妳做重量低但次數多的組數，

    不過(guò)我覺(jué)得妳的身體曲線(xiàn)已經(jīng)很漂亮了?！谷鸶缱詈笸蝗焕洳环赖淖撁懒伺岩幌?。

    「才沒(méi)有，人家只是丑小鴨…」女友聽(tīng)到頓時(shí)有些害羞。

    「太夸張了吧，哪有這么美麗的丑小鴨，妳這樣讓天鵝怎么活？」瑞哥用著(zhù)夸張的語(yǔ)氣，使得我女友開(kāi)懷大笑。

    「妳知道為什么我先挑這臺機器嗎？」瑞哥話(huà)風(fēng)一轉，女友十分配合的搖了搖頭。

    「因為這臺很適合女生使用，它目前是大腿內收機的模式，但如果妳撥動(dòng)檔板，也可以變成外展機，

    而鍛鍊這兩個(gè)姿勢，可以鍛鍊到臀部的臀中肌和臀小肌，還能鍛鍊到大腿內收肌，而這兩個(gè)部位是每個(gè)來(lái)健身房的女生必練的?！?/br>
    一連串的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)從瑞哥口中說(shuō)出，我看女友的眼神已經(jīng)十分信服了，而我也是被唬得一愣一愣的，不知道他說(shuō)的是真是假，

    不過(guò)人家能做教練，應該不會(huì )拿假的理論來(lái)騙人吧？

    瑞哥繼續滔滔不絕的說(shuō)著(zhù)：「來(lái)，少霞，我給妳看個(gè)實(shí)證，妳看這是克萊兒在鍛鍊之前拍的照片?！?/br>
    瑞哥不知從哪掏出一張照片，偏過(guò)身，把腦袋湊近我女友，臉上帶著(zhù)澹澹的笑意。

    我心裡也有些好奇，不自覺(jué)的靠近了那邊一些。

    而克萊兒在注意到我的動(dòng)作后，有些咬牙切齒地說(shuō)：「那個(gè)混蛋，又拿我以前的照片出來(lái)?！?/br>
    「我過(guò)去看看？」我乾咳了兩聲，往那邊邁進(jìn)了兩步。

    但隨即被她止?。骸富貋?lái)做完，你要去哪？」

    「呃？去看看……？」

    「看什么，不要管那邊，專(zhuān)心做你的?！?/br>
    我只好乖乖回來(lái)坐下，繼續完成動(dòng)作。

    「莫非妳以前長(cháng)得…嗯…很丑？」我故意激她。

    「哼，你才丑呢！」她頓時(shí)柳眉直豎，像頭發(fā)怒的母獅子一般，

    說(shuō)完便走過(guò)去瑞哥那，直接把照片拿了過(guò)來(lái)，放在我面前。

    照片中一個(gè)笑得極為燦爛的女孩，搭配著(zhù)背景的碧海藍天，構成一副完美的畫(huà)面，

    雖然她當時(shí)的身材比起現在是稍微青澀了一些，胸腰臀曲線(xiàn)不像現在如此驚心動(dòng)魄，但也是曲線(xiàn)玲瓏、凹凸有致。

    可能是我目光來(lái)回比對，連續落在她的胸口臀部上，她臉色一紅把照片收了起來(lái)，瞪著(zhù)我說(shuō)：「看夠了沒(méi)，繼續做你的！」

    「不是妳自己叫我看的嗎？」我小聲的嘀咕著(zhù)。

    「你說(shuō)什么？大聲一點(diǎn)?！顾浔乜粗?zhù)我，不知道是真的沒(méi)聽(tīng)到還是假的。

    「哦哦，我是說(shuō)教練從以前就這么美，那這樣比對完全看不出效果呀！」

    「油嘴滑舌！」她冷哼一聲。

    (待續)