在人員齊整之后，切爾西就開(kāi)始了新賽季的集訓。

    對于賽程繁忙而密集的英超來(lái)說(shuō)，夏季集訓無(wú)疑是至關(guān)重要的。

    特別是對于現在的切爾西來(lái)說(shuō)。

    雖然他們在轉會(huì )窗口并沒(méi)有引進(jìn)很多的球員——潘毅一共只買(mǎi)了四個(gè)人。

    但是如果加上從青年隊召來(lái)的六名球員，以及早就從馬競召回來(lái)在一線(xiàn)隊訓練的庫爾圖瓦，這個(gè)賽季的“新”球員也達到了11人之多。

    這差不多也是換了半支球隊了！

    當然了，有人來(lái)就有人走。

    除了合同到期走人的蘭帕德、埃托奧、阿什利·科爾、希拉里奧等人外，潘毅也清理了隊內的冗員。

    能賣(mài)的就賣(mài)，不能賣(mài)的就租出去。

    比如登巴巴就以800萬(wàn)的價(jià)格賣(mài)給了貝西克塔斯，而托雷斯則租借給了ac米蘭。

    還包括薩姆·哈欽森賣(mài)給謝周三、小阿扎爾租去門(mén)興格拉德巴赫、帕薩里奇租去埃爾切、瑞恩·伯特蘭租去南安普敦、羅梅烏租去斯圖加特……等等。

    總的來(lái)說(shuō)，潘毅也算是過(guò)了一把“開(kāi)出租車(chē)”的癮！

    于是，切爾西新賽季的一線(xiàn)隊名單也正式出爐了。

    前鋒：許爾勒、阿扎爾、盧卡庫、班福德、b席、奧斯卡、威廉。

    中場(chǎng)：米克爾、拉米雷斯、馬蒂奇、奇克、坎特。

    后衛：卡希爾、特里、大衛·路易斯、阿茲皮利奎塔、尹萬(wàn)諾維奇、克里斯滕森、阿克、祖瑪、坎塞洛、馬科斯·阿隆索。

    門(mén)將：庫爾圖瓦、切赫、施瓦澤。

    無(wú)論是人員的數量還是質(zhì)量上，基本上可以滿(mǎn)足潘毅新賽季343陣容的使用了。

    畢竟很多球員都是可以勝任多個(gè)位置的！

    以后防線(xiàn)上的10個(gè)人為例，正好是六個(gè)中衛加四個(gè)邊衛，每個(gè)位置都有一個(gè)主力和一個(gè)替補。

    但阿茲皮利奎塔和尹萬(wàn)諾維奇同時(shí)又可以踢中衛，而阿克、祖瑪也可以踢邊衛，再加上大衛·路易斯還可以踢后腰……

    這樣的組合就變得非常之多。

    鋒線(xiàn)和中場(chǎng)也是同樣的道理，像拉米雷斯就是又能踢后腰，又能踢邊鋒的全能戰士。

    而就算是萬(wàn)一出現了什么較大面積的傷病，也有辦法。

    潘毅今年租出去的球員基本上都加上了可以隨時(shí)中止租約的條款，這都是可以補充彈藥的地方啊。

    再加上青年隊中還有很多嗷嗷待哺的小年輕呢，真的是一點(diǎn)都不用愁。

    只不過(guò)，既然一線(xiàn)隊的人員變動(dòng)也算比較大了，而且潘毅還要力推他全新的3后衛陣型，那這個(gè)夏季集訓就顯得尤為重要了。

    潘毅和他的教練團隊必須讓球隊在夏季集訓的這一個(gè)多月的時(shí)間里，調整出最佳狀態(tài)，同時(shí)將球隊整體打磨成型！

    除了戰術(shù)上的，還有體能儲備。

    如果說(shuō)在漢堡時(shí)三線(xiàn)作戰就已經(jīng)非?？简炃蜿牭捏w能狀況，那么到了英超，這樣的考驗只高不低。

    英超的球隊天然就比德甲要多，比賽當然也就更多，再加上又多了聯(lián)賽杯這樣的賽事，英超球隊就算是到了圣誕節也都沒(méi)有休息的機會(huì )。

    而且潘毅從漢堡的成功中可以得到啟示，那就是當球員擁有了足夠的體能，不僅僅是體現在球員在場(chǎng)上的奔跑能力和戰術(shù)執行力上。

    它甚至有助于球隊在比賽里的專(zhuān)注度，包括在體能消耗殆盡后的意志力，以及動(dòng)作完成度等方面，都能保持著(zhù)很高的水準！

    所以潘毅當然對體能訓練非常的重視了。

    于是，在集訓過(guò)程中潘毅基本上就是雙管齊下，兩手都要抓，兩手都要硬！

    當然了，有霍蘭、斯卡洛尼，包括平圖斯這幾個(gè)教練的協(xié)助，潘毅的工作倒也沒(méi)有多繁忙。

    但切爾西球員們可就要累得趴下了。

    特別是像盧卡庫、大衛·路易斯這樣體能稍差一些的球員，更是幾乎要了他們的命。

    但當他們看到場(chǎng)邊潘毅站在旁邊澹定吃辣條、一點(diǎn)都不“憐香惜玉”的模樣，也只能是咬牙堅持了。

    而且，在體能訓練方面，甚至看起來(lái)這事跟潘毅一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。

    你們有意見(jiàn)，找平圖斯那個(gè)光頭去啊。

    但如果真的找了他……

    球員們會(huì )發(fā)現更沒(méi)有用。

    平圖斯只會(huì )擺出一副更臭的臉色，讓他們再多跑幾圈！

    在這個(gè)時(shí)候，球隊里的“模范生”坎特就起到很重要的作用了。

    他永遠不吭聲，做的動(dòng)作也永遠是一板一眼，一絲不茍，不打任何折扣，跑的時(shí)候也都是跑在隊伍的最前面。

    再聯(lián)想到坎特是潘毅從米蘭帶到漢堡，再帶到切爾西的“第一愛(ài)將”，這也說(shuō)明了什么樣的球員是最受潘毅這個(gè)主教練喜愛(ài)的！

    因此，就算再苦再累，大家也都只能是咬緊牙關(guān)，跟著(zhù)坎特一起把動(dòng)作做到最好！

    畢竟在一個(gè)新教練，特別是一個(gè)冠軍教練剛剛降臨球隊的時(shí)候，訓練表現是非常重要的，這幾乎直接決定了在新賽季每個(gè)人的出場(chǎng)順位和出場(chǎng)時(shí)間！

    當然了，在目前的這支切爾西隊中也是沒(méi)有什么太大的刺頭存在的。

    所以潘毅和教練組推行的訓練計劃，也沒(méi)有受到什么阻力。

    畢竟，潘毅可是帶著(zhù)三冠王的光環(huán)來(lái)到切爾西的，本身就帶著(zhù)一種不可辯駁的威嚴和權威。

    “我是三冠王，你什么冠軍？”

    光是這句話(huà)就可以把大部分人的反對意見(jiàn)給塞回去。

    更別說(shuō)目前的這支切爾西隊，有那么多20歲左右的年輕人，他們或是被潘毅剛剛提拔到一線(xiàn)隊，或是剛剛買(mǎi)來(lái)，一個(gè)個(gè)都鉚足了勁要表現自己呢。

    所以，訓練到最后，大家不知不覺(jué)地就卷起來(lái)了！

    本來(lái)平圖斯只要求跑十圈，但有人就是要跑12圈。

    于是像拉米雷斯這樣本來(lái)就很能跑的，可能就會(huì )要求加練到15圈……

    對于他們這樣的表現，潘毅很滿(mǎn)意。

    只要都在平圖斯預計的健康范圍內，你們愛(ài)怎么折騰都可以！

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    在體能訓練之后，潘毅一般會(huì )在下午安排一堂戰術(shù)課，由潘毅來(lái)親自主講。

    由于目前隊里不管是教練還是球員，他們之前接觸的大多是四后衛體系的球隊，對三后衛體系了解不算特別多，所以潘毅也是對此進(jìn)行了更多時(shí)間的剖析和解釋。

    “現代足球發(fā)展至今，已經(jīng)變成了一個(gè)空間爭奪的游戲?！?/br>
    在寬敞明亮的會(huì )議廳，潘毅對著(zhù)身后大屏幕上的陣型圖進(jìn)行著(zhù)他精心準確的課程。

    他經(jīng)過(guò)三年的職業(yè)生涯，已經(jīng)很清楚地知道該如何把自己的戰術(shù)想法和訓練要求灌輸給球員。

    先講解，后思考，再理解，最后實(shí)踐。

    這就是潘毅總結出來(lái)的“四重奏”。

    畢竟踢球不是拿試卷考試，不是說(shuō)擁有做題家天賦就可以把球踢好的。

    球場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變，如果只是機械地執行，知其然而不知其所以然，很容易就變得手忙腳亂。

    只有清楚地知道自己要怎么做，為什么要這么做，那么就算場(chǎng)上不斷發(fā)生變化，球員也能夠輕松地做出應對，保持球隊戰術(shù)的統一。

    所以潘毅從第一步的“講解”開(kāi)始，就會(huì )深入淺出地把自己的戰術(shù)進(jìn)行解構，再結合實(shí)例，讓球員們更容易理解。

    “空間怎么爭奪？其實(shí)很簡(jiǎn)單。那就是在進(jìn)攻時(shí)，要想辦法讓自己的空間變大，而在防守時(shí)，則是想辦法壓縮對手的空間?！?/br>
    “因此，壓迫 區域防守的體系成為了很多球隊防守中的首選?！?/br>
    “這種防守模式下，當對手攻到邊路時(shí)，并不是邊后衛一個(gè)人上去逼搶?zhuān)侵v究球隊要保持緊密的陣型在球場(chǎng)上做整體移動(dòng)，壓縮對手空間?！?/br>
    “在這里，四后衛體系與三后衛體系的差別就會(huì )體現出來(lái)?！?/br>
    “以4后衛最經(jīng)典的平行4-4-2陣型來(lái)舉例，后衛和中場(chǎng)會(huì )組成4-4的雙鏈做整體移動(dòng)，覆蓋己方防守區域，即便對手過(guò)了第一條鏈，也有第二條鏈進(jìn)行補位?！?/br>
    “這樣可以保證有球區域以多打少，限制對手持球做動(dòng)作的空間。這種防守組織方式源于薩基，然后被許多教練發(fā)揚光大?！?/br>
    “而在三后衛陣型中，防守的大思路跟4后衛其實(shí)并無(wú)二致，也是講究陣型的整體移動(dòng)壓縮對手空間。但是呢，是通過(guò)三中衛與三中場(chǎng)組成3-3鏈條覆蓋中路空間，邊路完全交給邊翼衛?！?/br>
    “這種體系脫胎于自由人體系，但經(jīng)過(guò)演變之后已經(jīng)更符合現代足球的發(fā)展。也就是說(shuō)，3中衛體系下，邊翼衛在陣地防守時(shí)處于球隊陣地的第一線(xiàn)，身后會(huì )有三人鏈條保護?！?/br>
    “因此，在防守端會(huì )更看重球員的移動(dòng)能力，并且要有一定的身體對抗能力?！?/br>
    說(shuō)到這里，潘毅看了馬科斯·阿隆索一眼。

    這個(gè)身高達到1米89、體重達到87公斤的球員，不就是這種邊翼衛的標準模板？

    而另外一邊的尹萬(wàn)諾維奇，同樣也是1米88、84公斤的壯漢。

    “而在四后衛體系中，邊后衛處于陣地的第二線(xiàn)，所以更看重的是球員與隊友的協(xié)同跑位能力，預判補位協(xié)防的能力，俗稱(chēng)要求意識好?！?/br>
    其實(shí)在現在的切爾西陣中，也有這樣的球員。

    他們選位預判都是世界頂級，但缺乏身體對抗能力，正面防守面積也不夠大，完成第一時(shí)間的壓迫上搶就很吃力。

    但他們的速度較快，也可以通過(guò)自己的意識和跑位來(lái)彌補上搶能力上的缺失。

    那就是阿茲皮利奎塔和坎塞洛。

    也就是說(shuō)，這兩個(gè)球員雖然理論上更適合四后衛陣型中的邊后衛一職，但在經(jīng)過(guò)潘毅的調教和改造后，踢邊翼衛也不會(huì )差到哪里去。

    “而在進(jìn)攻當中，邊后衛與邊翼衛二者最大的區別在于前插時(shí)機的不同?！?/br>
    “4后衛的邊后衛不會(huì )在球隊由守轉攻的一瞬間就前插，而是先隨著(zhù)陣型推進(jìn)整體前壓，當球隊控住球后或對手退守后，再前插幫助進(jìn)攻?！?/br>
    “而在三中衛體系下，邊翼衛防守時(shí)位置更靠前，沒(méi)有太多后顧之憂(yōu)，球隊獲得球權后第一時(shí)間就要前插，加入進(jìn)攻?！?/br>
    “在很多隊伍中，邊翼衛承擔著(zhù)持球推進(jìn)的任務(wù)，進(jìn)攻中是當做邊鋒在用的。我們同樣也是如此?！?/br>
    “而在前插之后的進(jìn)攻套路，是套邊還是內切？是與隊友配合還是獨自撐起一條邊路？是下底傳中還是45度傳中？這些就沒(méi)有定式了?！?/br>
    “還是那句話(huà)，進(jìn)攻中要是充滿(mǎn)了定式，對手防守起來(lái)就像應付考試一樣簡(jiǎn)單，那這樣的戰術(shù)也就是垃圾！……”

    除了對兩種體系下的邊后衛和邊翼衛進(jìn)行深刻解析，潘毅當然也是對自己這套戰術(shù)下的邊翼衛進(jìn)攻做了介紹。

    切爾西的進(jìn)攻可能會(huì )由中后衛大衛·路易斯發(fā)起，有的時(shí)候他會(huì )受到對方逼搶球員的限制，在此環(huán)境下就需要坎特以及馬蒂奇積極回撤分擔壓力。

    總體來(lái)講，由于坎特覆蓋面積更大、更加善于跑動(dòng)接應，他往往會(huì )成為后撤協(xié)助的首選。

    而只要坎特能夠順利完成球權過(guò)渡的任務(wù)，身前的馬蒂奇向前傳球能力更加出色，而且擁有一定的長(cháng)傳技能，可以將球權迅速過(guò)渡到中場(chǎng)區域。

    此時(shí)，切爾西的進(jìn)攻就來(lái)到了一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節。

    因為這套陣容中并沒(méi)有傳統意義上的前腰，想要依靠一名進(jìn)攻型中場(chǎng)全權組織調度恐怕難以實(shí)現。

    這時(shí)候，球隊的進(jìn)一步推進(jìn)就要依賴(lài)于阿隆索以及阿茲皮利奎塔的邊路前插。

    面對紙面實(shí)力較弱的球隊時(shí)，兩個(gè)邊翼衛“兩翼齊飛”，兩人的前插意識都非常出色，而且擁有著(zhù)不錯的插上速度，在必要的時(shí)候甚至能夠像邊鋒一樣進(jìn)入對方的防守三區，無(wú)論是傳中還是內切射門(mén)都能夠為球隊的進(jìn)攻帶來(lái)巨大幫助。

    這種高幅度的前插不僅為邊路提供了兩個(gè)有效的接應點(diǎn)，而且可以為對方的邊路防守力量增加負荷，差不多也就是舊式2-3-5進(jìn)攻體系。

    有了兩個(gè)邊翼衛在邊路的拿球，個(gè)人實(shí)力同樣出色的b席和阿扎爾就會(huì )獲得更大的活動(dòng)空間。

    兩人都是空間利用高手，也是無(wú)球跑動(dòng)的行家，中后衛與邊后衛之間的肋部空檔是他們著(zhù)重利用的空間，阿扎爾的突然性前插身后更是他進(jìn)攻的鮮明特色之一。

    除此之外，潘毅為了提高球隊的進(jìn)攻效率，還會(huì )安排兩名邊鋒與邊后衛不停地進(jìn)行換位。

    舉例來(lái)說(shuō)，阿隆索有著(zhù)非常出色的個(gè)人能力，他的射門(mén)腳法堪比某些頂級前鋒。

    因此，在進(jìn)攻過(guò)程中，潘毅有的時(shí)候會(huì )安排b席前往外線(xiàn)突擊，而阿隆索在某些時(shí)候進(jìn)行小幅度換位來(lái)到內線(xiàn)參與進(jìn)攻。

    這種跑位看似只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的換人，但實(shí)則能夠豐富球隊的進(jìn)攻體系，更能讓對方的防守球員們在短時(shí)間內攪亂防守意識，以獲得瞬息之間的空檔。

    而在中路，潘毅也要求盧卡庫多利用自身的身體優(yōu)勢，成為和對方后衛“纏斗”的一把好手。

    這樣他的存在可以牽扯1~2名中后衛的防守注意力，即便在巨大的防守壓力下也能控制住皮球，完成轉移。

    至于進(jìn)攻狀態(tài)下前腰位置的人員選擇，阿扎爾、甚至是坎特、馬蒂奇都能夠勝任。

    當然一般情況下，還是讓阿扎爾從邊鋒的位置拉回來(lái)承擔前腰職責更合適。

    阿扎爾在切爾西時(shí)期是世界足壇最為出色的邊鋒球員之一，也一度被認為是“梅羅之外的第三人”。

    他在進(jìn)攻過(guò)程中不一定要像專(zhuān)職邊鋒一樣反復沖擊對方的防守腹地，可以利用自己巨星級別的傳球控制腳法來(lái)到前腰位置，接應盧卡庫在中鋒位置上的回做，豐富球隊的進(jìn)攻體系。

    也就是說(shuō)，潘毅要求的這個(gè)切爾西，在進(jìn)攻過(guò)程中的前場(chǎng)換位將會(huì )非常頻繁，即便是后腰也會(huì )經(jīng)常來(lái)到前腰位置參與組織調度，更不要說(shuō)邊后衛與邊鋒之間的互換。

    球員之間的反復輪轉豐富了進(jìn)攻體系，也讓具有一定進(jìn)攻能力的球員有了更大的舞臺發(fā)揮天賦。

    當然了，在現在這個(gè)時(shí)期的英超球隊中，4231、433以及442是主流，使用343的球隊并不多。

    而在具體的邊路構造方面，其他主教練對于邊后衛換位的要求也并不高。

    甚至有的球隊的戰術(shù)中，邊后衛的任務(wù)基本上完全局限于邊路，不會(huì )和中路球員有任何的換位輪轉。

    因此，潘毅的戰術(shù)對于不少傳統邊后衛來(lái)說(shuō)的確有一些過(guò)于復雜了，就算是切爾西陣中經(jīng)驗豐富的阿茲皮利奎塔或尹萬(wàn)諾維奇也是如此，就更不用說(shuō)年輕的坎塞洛等人了。

    但是，潘毅講的很細，他嘗試著(zhù)把自己的戰術(shù)理念揉碎了，由易到難，一點(diǎn)一點(diǎn)地灌輸給球員。

    他還專(zhuān)門(mén)剪輯了很多視頻素材，讓他能夠結合視頻來(lái)進(jìn)行講解，給球員更加直觀(guān)的認識。

    于是，在這樣的一堂又一堂的戰術(shù)講解課后，潘毅的343陣型戰術(shù)精髓也漸漸地鉆入了所有球員和教練的腦海之中，成為了他們身體中的一部分。

    特別是以馬科斯·阿隆索為代表的幾個(gè)邊后衛，他們從一開(kāi)始的一頭懵，再到慢慢學(xué)習，再到深入理解。

    很快的，邊后衛們無(wú)論是通過(guò)個(gè)人能力向對方邊后衛施壓，還是跟隨對方的內線(xiàn)前鋒進(jìn)行移動(dòng)保護防線(xiàn)，都可以較好地完成主教練的安排。

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    對于潘毅的戰術(shù)課、以及戰術(shù)課后的實(shí)戰訓練，切爾西球員普通的反應就是一個(gè)字——“名不虛傳”！

    這幾年潘毅的戰術(shù)能力得到了很多世界級教練的推崇，而在親身經(jīng)歷之后，切爾西球員也紛紛感受到其訓練水平之高。

    隊長(cháng)特里就對切爾西的官方電視臺記者說(shuō)道：“他可能是我見(jiàn)過(guò)的水平最高的主教練了！”

    特里表示，在自己十幾年的職業(yè)生涯之中，潘毅是他見(jiàn)過(guò)的準備工作最細致、戰術(shù)理念也最特別的主教練。

    雖然在他的麾下還沒(méi)有踢過(guò)一場(chǎng)正式比賽，但特里卻莫名地相信，切爾西在潘毅的帶領(lǐng)下一定能夠獲得成功！

    阿扎爾則說(shuō)道：“如果都是戰術(shù)課就好了，我喜歡潘毅這個(gè)主教練。但問(wèn)題是，他的戰術(shù)課往往還伴隨著(zhù)強度巨大的體能訓練……我的天啊，我簡(jiǎn)直不想再多說(shuō)一句話(huà)了，我要去休息了！”

    剛剛轉會(huì )過(guò)來(lái)的b席和坎塞洛在鏡頭前顯得有點(diǎn)害羞，但他們同樣表達了對潘毅的崇拜：

    “頭兒說(shuō)的很多戰術(shù)都讓我感覺(jué)驚奇，在他之前我從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這么細致的戰術(shù)課！”

    “雖然體能訓練確實(shí)很累，但我喜歡這種勞累但充實(shí)的感覺(jué)。每一堂訓練課結束后，我都仿佛能感覺(jué)到自己在提升和進(jìn)步，這非常重要?！?/br>
    “他從葡萄牙把我們帶來(lái)，肯定不是讓我們來(lái)站在場(chǎng)邊看的。我們會(huì )努力訓練，讓自己能夠符合頭兒的需求，然后成為首發(fā)陣容中的一員！……”

    不過(guò)，他們后來(lái)發(fā)現，自己的話(huà)似乎說(shuō)早了一點(diǎn)點(diǎn)。

    從訓練的第一周到第二周，訓練的強度居然還是在進(jìn)一步提升的！

    無(wú)論是體能訓練、還是力量訓練、技戰術(shù)訓練，每天的訓練課程，光是從持續的時(shí)長(cháng)上就是一天比一天更長(cháng)，球員自然也是會(huì )感到越來(lái)越累。

    在這方面，潘毅自然也是會(huì )采用不同球員用不同訓練計劃的“個(gè)性”訓練法。

    就像老將特里、或是年紀稍長(cháng)一些的尹萬(wàn)諾維奇、卡希爾，由于他們在一些身體屬性上已經(jīng)很難再得到提高，所以在訓練強度上就稍微會(huì )放低一些要求；

    而那些二十左右的年輕人，在經(jīng)過(guò)理療室科學(xué)的恢復和放松之后，他們各個(gè)又可以生龍活虎，干勁十足地投入訓練，所以潘毅就是毫不留情地給他們上強度，就有點(diǎn)類(lèi)似fm游戲時(shí)點(diǎn)了“雙倍訓練強度”一樣。

    所以，b席和坎塞洛一開(kāi)始還頂得住，后來(lái)就有點(diǎn)受不鳥(niǎo)了。

    但他們現在還能說(shuō)什么呢？

    只能繼續頂著(zhù)唄！

    而在這樣的魔鬼式訓練進(jìn)行了接近兩周之后，切爾西的球員們總算是迎來(lái)了“曙光”：

    他們將與afc溫布爾登隊進(jìn)行一場(chǎng)熱身賽。

    他們終于不用再跑圈，而是要去球場(chǎng)上一展雄姿了！