男在上姿勢是性愛(ài)方式中最基本的方式，因為這種姿勢很自然很舒服，也比較容易達到高潮。

    這種方式可以看到同伴的臉，可以邊做邊親吻她、擁抱她，全身體接觸，通過(guò)自己的身體去感受對方的身體，zuoai中愛(ài)。

    在yinjing/yindao/避孕套上加上潤滑劑可以加快zuoai進(jìn)程，對于達到極度性高潮非常有幫助。而且在摸潤滑劑的時(shí)候可以增加對方的敏感性。

    男在上的時(shí)候可以用很多的動(dòng)作來(lái)增加情趣，比如將女生的手扣押在她腦袋的兩邊，同時(shí)用jiba猛插她的yindao。女方這時(shí)也可以把腿張的盡可能大些，可以就這么張著(zhù)，也可以?shī)A住男方的腰，或者是把腿塔在男方的肩膀上。

    這種犁田式的zuoai姿勢可以增進(jìn)抽插的深度，通過(guò)增加對yindao的壓力來(lái)增加快感。女方的腿放得越后，插的越深。

    如果男生的性器官過(guò)長(cháng)，應當緩慢進(jìn)入，順著(zhù)女方的感受來(lái)，同時(shí)應多方面多角度來(lái)探尋女方的敏感點(diǎn)在哪。

    為了舒適，還可以將枕頭（軟墊）墊在女方的腰部下面，再慢慢尋找。

    男方可以將手放在女方的腰上將女方托起，抬起的屁股受男方控制，能夠更好地讓yinjing刺激陰蒂。

    男在上還有一種方式就是在邊緣zuoai，比如廚房灶臺、餐桌、書(shū)桌、床的邊緣等等，這種姿勢也能讓插入更深。

    青蛙跳床。青蛙跳床的姿勢就是女方抓著(zhù)男方的手臂，男方雙手撐在女生上方，兩個(gè)人一上一下一上一下，是互相迎合的一個(gè)狀態(tài)。男生起女生也起，男生落女生也落。也可以是男性不動(dòng)，女性自己去控制。

    貓位姿勢就是女方在男性插入后把雙腿夾緊，雙方通過(guò)緩慢摩擦與調情來(lái)獲得快感（上文也說(shuō)了，75％的女生需要通過(guò)摩擦敏感點(diǎn)/陰蒂才能達到高潮）

    男在上的姿勢中，女方可以把手放到你們的交合處，可以自己撫摸陰蒂，也可以撫摸男方的睪丸，或者一路順著(zhù)往下去摸他們的根部。有些男生比較敏感，這樣的動(dòng)作會(huì )讓他們更興奮。

    也有些男生喜歡同伴在zuoai的時(shí)候把手指涂上潤滑液放到他們的肛門(mén)上（雖然我不理解），當然這種手法要先征得對方同意，畢竟也不是所有男生都有這種癖好。而且哪怕男方同意了，女方的手法也應該盡可能地溫柔，同時(shí)確定用的手指沒(méi)有長(cháng)的手指甲。

    男生在這種姿勢中千萬(wàn)不要只會(huì )生硬地做活塞運動(dòng)，這么好的姿勢你可以撫摸女方的rufang、輕吻她的脖子或者眼尾，可以達到事半功倍的效果。

    但是這種姿勢也有它的缺點(diǎn)，就是女性的快感會(huì )相對強烈一些，男方的快感會(huì )比女性少一點(diǎn)。

    這種姿勢也是平常生活中zuoai比較常用的方式，可能大多數人會(huì )對這種姿勢缺乏新鮮感。但有一點(diǎn)不得不說(shuō)的是，這種姿勢可以讓男方的生殖器官更好地接觸到女性的宮頸口，方便受孕。