呼吸（2）

    —————————————第19年—————————————

    溪大的cao場(chǎng)在學(xué)校東北角，北面的圍墻外就是濱湖公園。

    周六的晚上沒(méi)有晚自習，晚飯后，cao場(chǎng)上刮起了陣陣涼風(fēng)，正適合活動(dòng)。

    許一零和夏慧妮到cao場(chǎng)的時(shí)候，cao場(chǎng)上已經(jīng)有不少人了，跑步的、跳繩的、扔飛盤(pán)的，還有幾個(gè)顯眼的熒光羽毛球在黑夜下躍動(dòng)。

    戴好耳機、設置好音樂(lè )后，許一零和夏慧妮也和其他人一樣，開(kāi)始圍著(zhù)cao場(chǎng)跑圈。

    再過(guò)幾個(gè)星期就要體測長(cháng)跑了，她們很擔心自己到時(shí)候不能及格，所以來(lái)這兒提前鍛煉一下。

    自從上了中學(xué)，許一零的運動(dòng)量就急劇減少了。學(xué)校的課程里一周大概有兩節體育課，但有許多時(shí)候因為天氣不好或者考試等各種狀況被取消了。能上體育課的時(shí)候，除去體測，剩下的時(shí)間也沒(méi)被用來(lái)運動(dòng)，大多是在沒(méi)什么人的地方聊天、看書(shū)或寫(xiě)作業(yè)中度過(guò)的。

    從小到大，這方面就沒(méi)怎么被重視過(guò)，相應的，體能自然也是越來(lái)越差了。

    此外，伴隨著(zhù)體能下降，體重在上漲。

    許一零和夏慧妮根據相關(guān)公式算了算自己的指數，她們發(fā)現要是讓自己現在這種狀況持續下去，不用過(guò)多久就到超重的范圍了。所以，這就是促使許一零她們來(lái)這鍛煉的第二個(gè)原因。

    許一零跟著(zhù)180的步頻跑，第二圈快結束的時(shí)候開(kāi)始冒汗，可這還不到兩千米總長(cháng)的一半。

    她覺(jué)得自己現在的運動(dòng)水平估計還不如初中那會(huì )兒。

    體力在跑步的途中慢慢被抽走，逐漸沉重的疲憊緊緊地勒住腹中心和膝蓋。

    她跑著(zhù)，呼吸著(zhù)，無(wú)聊、煩躁還有汗水把頭發(fā)濕乎乎地黏在臉上的感覺(jué)讓她很不舒適。

    她皺著(zhù)眉，吐著(zhù)氣，盯著(zhù)前面的跑道，心里默念著(zhù)：

    習慣了就好、習慣了就好、習慣了就好……

    她一邊跑一邊轉移自己的注意力，在心里盤(pán)算很多事：輔導員又發(fā)了新的活動(dòng)通知、上周加入的詩(shī)社明天下午在桐月湖有活動(dòng)、明天要把這個(gè)季節不穿的衣服寄回家、宿舍里的大家越來(lái)越熟悉了還說(shuō)要找個(gè)時(shí)間一起出去玩一玩、下周三晚上七點(diǎn)有個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家來(lái)校的講座要去聽(tīng)一聽(tīng)、下個(gè)月要幫秦衿去她喜歡的在溪城舉辦的線(xiàn)下活動(dòng)現場(chǎng)拍照并且把活動(dòng)里的紀念商品寄給她、要開(kāi)始為職業(yè)生涯規劃書(shū)和英語(yǔ)四級考試做準備……

    跑完第三圈的時(shí)候，許一零能清晰地感覺(jué)到迎面的風(fēng)吹到自己冒汗的臉上冷颼颼的感覺(jué)，冷得讓她想起自己晚上吃的那盤(pán)同樣冰冷的蔬菜沙拉。

    “嗚——不行了，”身旁的夏慧妮痛苦地悶哼一聲，“我跑不動(dòng)了，我不想跑了，我好難受……”

    “休息一下吧?！痹S一零聽(tīng)罷，也放過(guò)了自己，和夏慧妮一起停住了。

    眼見(jiàn)著(zhù)夏慧妮悶悶地扶著(zhù)她自己的腰晃晃悠悠地往旁邊的草地走，許一零也跟著(zhù)她，出聲喊了一句她的名字。

    “夏慧妮？你還好嗎？”

    “我好想吃東西……”夏慧妮喃喃地說(shuō)道。

    “你晚上吃的什么??？”許一零問(wèn)道。

    “沒(méi)有，我晚上什么都沒(méi)吃?！?/br>
    “??？你晚上還出來(lái)跑步，不吃東西很難受的?！?/br>
    夏慧妮抬頭盯著(zhù)cao場(chǎng)上的路燈，路燈映著(zhù)她臉上的汗水，她撇著(zhù)嘴，恍惚地搖了搖頭。

    許一零見(jiàn)狀，建議道：“要不現在稍微吃點(diǎn)吧，你在這等我，我去附近的超市買(mǎi)東西?！?/br>
    許一零說(shuō)罷轉身要走，卻被夏慧妮拉住。

    “我不能吃東西，我吃了又要變胖了……”

    “沒(méi)關(guān)系，不會(huì )胖，再怎么你也不能把自己餓壞了，那樣對身體更不好?！?/br>
    “不行、不行……”夏慧妮仍是搖著(zhù)頭拒絕，說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)竟有幾滴眼淚從眼眶里滴落，在燈光下格外明顯。

    許一零還從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)夏慧妮這樣的狀態(tài)，似乎是情緒有點(diǎn)失控了。

    “哎？沒(méi)事吧？”許一零慌了神，連忙從口袋里掏出紙巾幫對方擦眼淚，“怎么了？是不是哪里不舒服??？”

    “嗚——”對方拼命地搖頭，突然間，她撲到了許一零身上哭著(zhù)說(shuō)道：

    “我好難受啊，我好想吃東西，我已經(jīng)好長(cháng)時(shí)間沒(méi)有吃過(guò)甜點(diǎn)和主食了，我要忙那么多事情，我還不能吃自己喜歡吃的東西，每天睜開(kāi)眼睛就開(kāi)始忙一堆我不知道為什么要忙的事，我感覺(jué)生活里一點(diǎn)讓我期待的東西都沒(méi)有，我真的很難受，我這段時(shí)間每天心情都不好，我為什么要讓自己變瘦，我又不稀罕別人喜歡我，我為什么要這么辛苦，我為什么啊……”

    突然被情緒崩潰的朋友抱著(zhù)，并且被傾訴一些自己也在面對的相同的困境，許一零的情緒也被感染了，心里很不是滋味。

    這些話(huà)何嘗不是她自己也想說(shuō)的。

    只是這段時(shí)間嗎？

    其實(shí)并不止。

    從小到大，睡覺(jué)要注意、走路要注意、吃飯要注意、呼吸也要注意，不僅要培養好的習慣還要訓練身體訓練大腦、思考問(wèn)題、取得好成績(jì)、注意禮貌，要把自己培養成一個(gè)從里到外都很完美的人。

    可這太難了，所以必須得選擇其中一部分執行。

    上中學(xué)的時(shí)候大家都信奉為了學(xué)習可以不在乎外貌，但長(cháng)大之后大家又開(kāi)始在意自己外貌上的缺陷。那些缺陷、毛病、壞習慣哪是說(shuō)改就能改掉的？

    許一零最近才知道自己其實(shí)有顳下頜關(guān)節紊亂的問(wèn)題，還有輕微的大小臉，這讓她心里扎了根刺，怎么看自己怎么不順眼。同時(shí)，她還得忙些正事。

    減肥讓她不能在自己勞累、煩躁的時(shí)候吃些她想吃的東西，成年人的身份讓她不可以因為這些“小事”就情緒崩潰。

    “我知道、我知道你很辛苦，”她輕拍著(zhù)面前和自己一起的同伴的后背，“你說(shuō)吧，我聽(tīng)著(zhù)呢?！?/br>
    “我今天、下午，和我媽打電話(huà)了，她知道我最近吃不好，她很擔心，她就跟我說(shuō)不要那么辛苦，她給我轉錢(qián)，還讓我吃點(diǎn)好的。你知道嗎，我媽真的對我很好，她很愛(ài)我，她一直都很辛苦地工作，讓我上大學(xué)，不讓我受委屈，因為她，我從小到大過(guò)得很開(kāi)心……”夏慧妮說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)，又開(kāi)始哽咽，“可是因為我胖，因為我不漂亮，好多人不喜歡我、嫌棄我?？墒俏乙彩潜晃襪ama珍惜著(zhù)長(cháng)大的孩子啊，憑什么要被別人這么對待？我什么都沒(méi)做錯，我有好好讀書(shū)，我也不浪費糧食，我吃的東西都是我爸媽辛辛苦苦掙錢(qián)買(mǎi)來(lái)的，家里和學(xué)校做的飯我都是好好吃掉的，可是為什么到現在才告訴我我是不健康的??？為什么到現在才告訴我要堅持運動(dòng)，明明大家都是這么過(guò)來(lái)的，明明大家每天都是坐在教室里的，為什么只有我現在需要減肥??？我已經(jīng)沒(méi)有什么愛(ài)好了，為什么連吃東西都變成了罪過(guò)了……”

    等到夏慧妮把心里話(huà)傾吐得差不多的時(shí)候，許一零還是任她靠著(zhù)。許一零靜默了一會(huì )兒，緩緩開(kāi)口道：

    “其實(shí)你現在已經(jīng)減了很多啦，這幾天我都看見(jiàn)了，你已經(jīng)很努力了。合適地吃一些東西怎么可能是罪過(guò)呢?！?/br>
    夏慧妮沉默地靠著(zhù)許一零，沒(méi)說(shuō)話(huà)。

    許一零突然又問(wèn)道：

    “你想吃東西嗎？”

    “……”

    “告訴我想不想就可以了，真心的、很真心的那種，一點(diǎn)點(diǎn)想都可以?！?/br>
    對方聽(tīng)罷，終于點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    許一零將紙巾遞給對方：“我很快回來(lái)?！?/br>
    少頃，許一零拎著(zhù)雞胸rou三明治和水找到了坐在草地上的夏慧妮。將東西遞給夏慧妮后，就和她并排坐著(zhù)一邊吃東西一邊看著(zhù)空曠的夜空。

    “謝謝……”情緒稍微穩定一些后，夏慧妮向許一零道了謝，“我這段時(shí)間沒(méi)怎么吃好吃的，心情不太好，所以剛才有點(diǎn)崩潰了?！?/br>
    許一零拍了拍夏慧妮的肩膀：“沒(méi)事，我懂，我也一樣?！?/br>
    cao場(chǎng)上的風(fēng)把周?chē)闹参锎档皿黜?，跑道上不時(shí)有仍在堅持跑步鍛煉的人從一旁路過(guò)。

    夏慧妮忍不住向那些跑步的人投去視線(xiàn)。

    許一零問(wèn)道：

    “你現在感覺(jué)好些了嗎？”

    “嗯嗯，”夏慧妮回過(guò)神來(lái)，笑道，“真的，謝謝?！?/br>
    “沒(méi)事，這次咱們心太急，跨步大了，下次把步頻改小一點(diǎn)估計會(huì )好很多。這種事得慢慢適應?！?/br>
    夏慧妮咬了一口三明治，點(diǎn)了點(diǎn)頭：“嗯，好?！?/br>
    半晌，夏慧妮忽然問(wèn)道：“許一零，有件事我想知道，你為什么要減肥呢？是為了健康，還是為了漂亮？”

    “咦？”突然被問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，許一零有些意外，她猶豫了一會(huì )兒。

    當然是為了健康吧？

    她明知道是為了漂亮更多，可她還是想回答當然是為了健康，因為被“不要在意外貌”、“外貌和其他珍貴的品質(zhì)比起來(lái)什么都不是”這樣的理念灌輸著(zhù)長(cháng)大，漂亮與健康比起來(lái)顯得那么“膚淺”、“狹隘”和“不正義”。

    她無(wú)法說(shuō)是為了漂亮，可她也無(wú)法騙自己和別人說(shuō)只是為了健康。

    她掙扎了一下，試圖解釋健康和漂亮是綁定到一起的，從而讓自己在選擇漂亮的時(shí)候顯得不那么膚淺。

    “漂亮了不就代表健康了嗎？”

    “有時(shí)候不是呢……”夏慧妮喃喃道，“太瘦也不健康，可偏瘦的人他們不會(huì )為了這個(gè)增重?！?/br>
    很少有瘦子像胖子嫌自己太胖那樣嫌自己太瘦，盡管這兩個(gè)都不健康。一些體重明明處于健康范圍的人也會(huì )去減肥，他們都不是因為覺(jué)得自己不健康才去減肥的。

    健康和漂亮并不是每時(shí)每刻都完全綁定到一起的，或者說(shuō)，健康和“大眾現在認可的”漂亮并不完全適配。

    所以最后，他們也不得不承認，即使知道偏瘦并不健康，他們也愿意去追求，如果條件允許，他們希望自己能更瘦、更瘦，因為大家普遍認為那是漂亮的。

    正因為自己最終想要的不是健康的勻稱(chēng)體重而是漂亮的偏瘦體重，所以才會(huì )如此急迫地通過(guò)各種極端的方法讓自己快速減重。

    為什么要減肥呢？是為了自己的健康，還是為了別人眼中的漂亮？

    “我是為了漂亮?！毕幕勰菡f(shuō)道，“我現在很胖也很丑是吧？”

    許一零陷入了為難。

    只說(shuō)一句“不是，你不胖，你很漂亮”對于現在的她來(lái)說(shuō)根本沒(méi)什么力量，只不過(guò)是一句自以為很善良的敷衍罷了。

    “不，你不丑，但是……”許一零答道，“你不夠健康，和我一樣。我也和你一樣，我也是為了漂亮?！?/br>
    “果然是這樣吧。我每次決定減肥，就有好多人都對我說(shuō)，說(shuō)做自己就好了?？晌以介L(cháng)大越看不明白這句話(huà)，是啊，做自己，可我們真的分得清什么是接納自己，什么是不思進(jìn)取，什么是迎合別人，什么是積極上進(jìn)嗎？”夏慧妮沮喪地回答道，她的眼神不知看向什么地方，似乎正在讓她已經(jīng)習慣可又讓她痛苦的現狀中掙扎，“然后我就想，變漂亮難道不算是一種上進(jìn)嗎，難道不是和健康一樣重要嗎？我真的要甘于普通的外貌然后安慰自己我還有一個(gè)有趣的靈魂嗎？又有多少人在意我有有趣的靈魂呢？”

    “美”是很難被定義的，每個(gè)時(shí)代、每個(gè)地域對于美的標準并不完全統一，很多時(shí)候大眾普遍去追求的某種“潮流”會(huì )在一段時(shí)間內成為“美”的標準。

    追求美本身不是過(guò)錯，讓人害怕的是那個(gè)能夠定義、反饋、評價(jià)的“外界”。

    “外界”會(huì )以各種方式滲透進(jìn)追求美的原因、過(guò)程和結果中，而且往往會(huì )以“中肯”、“客觀(guān)”的名義進(jìn)行刻薄地詆毀。

    很多人害怕外界給予自己不夠積極的評價(jià)，害怕自己和大眾脫軌，害怕被拋棄，所以才去花費心思讓自己的條件，比如體型，貼合大眾眼中的“標準”。

    此外，在這樣的環(huán)境下，有的人還受到另一種模式的教育，那就是要做自己、不盲目隨大流、不落入俗套、追求心靈的升華。然而，即使他們很努力地不去在意別人的眼光，最后依然會(huì )受到影響。因為自始至終作為社會(huì )的一員，他們除了活在自己眼里，同時(shí)也活在他人眼里、免不了被他人評價(jià)。

    那些“標準”，看起來(lái)很俗氣，可怎么可能做到完全不去在乎呢？自己身上的那些條件，比如成績(jì)、積蓄、外貌，有時(shí)候只有在被別人、被普世的標準承認似乎才算是真正存在、真正有了依據。

    “如你所說(shuō)，我們想追求瘦，也想追求美，別人也覺(jué)得瘦的我們是美的，這樣的話(huà)，其實(shí)我們自己的目標和別人給我們定的目標是一樣的，可是……”許一零問(wèn)道，“我想問(wèn)，為什么我們還是會(huì )覺(jué)得委屈、覺(jué)得痛苦呢？”

    “因為我們太著(zhù)急了吧？”

    “太著(zhù)急？”許一零仔細思考了一下，突然，她想到了什么，恍然大悟地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    “我知道了，”許一零繼續說(shuō)道，“讓我來(lái)猜一下，你也許和我一樣，都給自己定下了一個(gè)月或者兩個(gè)月瘦到某個(gè)程度這樣的任務(wù)吧？”

    “是啊，我想過(guò)年回家的時(shí)候讓大家都驚訝我一下子變瘦了很多，所以我想讓自己每天都在瘦……想想就覺(jué)得痛苦?！?/br>
    “連我們自己都覺(jué)得這很苛刻不是嗎？可我們還是會(huì )忍不住給自己定時(shí)間。如果只是為了給自己一個(gè)交代的話(huà)，我們有充足的時(shí)間，因為我們永遠有耐心給自己機會(huì )和時(shí)間?？晌覀儸F在做的是追求快速見(jiàn)效、趕緊從別人那里得到我們變瘦了這樣的評價(jià)。因為我們都心知肚明，別人不會(huì )等我們，不會(huì )像我們對自己那樣有耐心?！痹S一零抬頭望著(zhù)天空里的星星，“……我們最終還是要自己生活的，別人當然會(huì )有看法，有時(shí)候我們不得不去顧及，可關(guān)于我們自己的選擇最終還是要以自己為主吧?！?/br>
    “我們只要給自己一個(gè)交代就好了啊，不用把自己逼迫得太緊，就像你之前和我說(shuō)的，我們得抬頭看看天，讓自己喘口氣，讓自己為自己思考?！?/br>
    “現在——我們可以回過(guò)頭再問(wèn)問(wèn)自己，真的發(fā)自己內心地認可偏瘦是美的、是積極向上的，而不是迫于別人的期望嗎？我們當然可以覺(jué)得現在這樣就夠了，不用再瘦了。如果我們確實(shí)是發(fā)自?xún)刃牡卣J可偏瘦是美的，并且也愿意追求，那就去追吧，去認真地行動(dòng)，然后耐心地等待未來(lái)的自己?！?/br>
    許一零有感而發(fā)，越說(shuō)越激動(dòng)。在此之前，她想不到自己能流暢地說(shuō)出這么一段話(huà)，說(shuō)出來(lái)之后，她心底有抑制不住的喜悅，是那種豁然開(kāi)朗的喜悅，這樣的心情讓她在想到自己即將面對的其他瑣事時(shí)心態(tài)也變得樂(lè )觀(guān)了不少。

    “嗯！”夏慧妮聽(tīng)罷，振奮地點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨后她又擔憂(yōu)地提出，“可是，在我沒(méi)有達成目標之前，還有很長(cháng)一段時(shí)間會(huì )被別人評頭論足吧?！?/br>
    “你可千萬(wàn)別因為這個(gè)就繼續逼自己、給自己壓力，這不是你的錯。我不知道其他人怎么想的，不過(guò)作為你的旁觀(guān)者，作為你生活環(huán)境的一部分，至少我認為大家應該承認你在自己的事情上用自己的節奏處理問(wèn)題的權利，他們不能仗著(zhù)自己有嘴就隨便評價(jià)你……尊重？理解？可以這么說(shuō)嗎？”

    “理解”，許一零在說(shuō)出這個(gè)她幼兒園就學(xué)到的詞語(yǔ)，嘴里像含著(zhù)一塊過(guò)氣品牌的糖果，明明味道不錯，可好像不合時(shí)宜，糖果甜得有些“天真”，不是她這個(gè)成年人享用的東西，她該接受的似乎是競爭、淡漠和尖銳才對。

    “啊……也許我說(shuō)這個(gè)聽(tīng)起來(lái)有些天真？不，也不能說(shuō)是天真吧，總之……”許一零喃喃道，“就算是現在，即使很多人都做不到，但它依然有被提倡的價(jià)值吧？因為我們是人嘛，是不可能只有苛刻這一面的人?！?/br>
    回去的路上，許一零和夏慧妮聊到了過(guò)去發(fā)生的事，在談及曾經(jīng)因為外貌而受到的不愉快的對待時(shí)，夏慧妮好奇地問(wèn)道：

    “如果有機會(huì )回到過(guò)去，并且讓自己以漂亮的樣子過(guò)以前的人生，你愿意嗎？”

    “……還是不必了吧，”許一零搖了搖頭，答道，“我不后悔以前走的那些路，我相信自己會(huì )瘦下來(lái)，相信自己慢慢會(huì )變得漂亮，我很慶幸這樣的變化不是發(fā)生在我和別人都很容易以貌取人的年紀。不漂亮這件事讓我看清了很多，讓我知道什么樣的人是我真的朋友?！?/br>
    “這樣嗎，”夏慧妮苦笑著(zhù)，“不過(guò)也有一些人并不會(huì )因為這個(gè)就不和你做朋友，他們希望留你在身邊，不是因為他們不介意你外貌上的弱點(diǎn)，是因為他們需要你這樣的陪襯來(lái)滿(mǎn)足他們自己的虛榮心?！?/br>
    許一零聽(tīng)罷，驚訝地注視著(zhù)夏慧妮的神情，而后心疼地拉住對方的手。

    “沒(méi)關(guān)系，我也不后悔?！毕幕勰萜届o地說(shuō)，“就像你說(shuō)的，總得親身體驗一下才能徹徹底底地明白不是所有關(guān)系都像童話(huà)故事那樣純粹美好?！?/br>
    正如自己本身不是完美的一樣，從小到大和自己建立關(guān)系的那些人，自己和他們的關(guān)系也不總是完美的、一帆風(fēng)順的。

    總是要遭受一些挫折、背叛吧，總要保留著(zhù)一些缺點(diǎn)、壞習慣，自己才能分毫不差地成長(cháng)為自己現在這幅不完美卻又獨一無(wú)二的樣子，才有空間讓自己在厭惡自己的同時(shí)又憐惜著(zhù)自己。

    “夏慧妮?！?/br>
    “嗯，怎么啦？”

    “你的眼睛很漂亮，而且能看見(jiàn)一些我平時(shí)看不到的風(fēng)景?！?/br>
    “嘿嘿，”夏慧妮握緊了許一零的手。

    “你也是哦！”