nbsp;一不小心又長(cháng)了一歲，唉~眼瞅著(zhù)就奔三了。晚上朋友請喝酒，膠帶不是一個(gè)能喝的人，所以呢，先更一章，然后爭取活著(zhù)回來(lái)再碼一章吧。要是掛掉了。那今天就只有一更了~

……

李浚赫看到其他幾個(gè)人都停了下來(lái)，他也開(kāi)始減速，變?yōu)榉潘膳艿臓顟B(tài)，雖然他在跑步的時(shí)候直接就可以進(jìn)行比較高的速度，但是在跑步結束的時(shí)候，他也是要用慢跑來(lái)調整放松身體的。

“浚赫啊，你這個(gè)怪獸般的體力是怎么練出來(lái)的啊?！笨吹嚼羁：赵谡{整之后走下跑步機的時(shí)候臉不紅心不跳的樣子，李秉憲羨慕的說(shuō)道。

沒(méi)錯，就是羨慕，要知道，作為演員，平常在拍戲的時(shí)候是非常累的，尤其是在連夜趕戲的時(shí)候，沒(méi)有一個(gè)良好的體力g"/>本就堅持不下來(lái)。所以，對于很多演員來(lái)說(shuō)，體力就是一種本錢(qián)，能讓自己在高強度的拍戲工作中不被累垮的本錢(qián)。

“這個(gè)啊，這個(gè)可不是學(xué)的，是從小練出來(lái)的，從3歲開(kāi)始，哦，從3歲開(kāi)始這個(gè)是我父親和我說(shuō)的，但是我記得的時(shí)候是在大概6歲左右吧，那個(gè)時(shí)候就每天和父親比賽。從剛開(kāi)始的2公里，到5公里，到10歲的時(shí)候我已經(jīng)能習慣10公里的距離了。不過(guò)那個(gè)時(shí)候也不太知道能跑這么遠代表什么，只是一心的想超過(guò)父親，所以就一直跑一直跑。在11歲的時(shí)候，我第一次贏(yíng)了父親，不過(guò)那個(gè)時(shí)候他因為傷病已經(jīng)慢了很多，后來(lái)父親的年齡大了，身上的老傷也不斷的復發(fā)，他就不能跑了，然后就變成了我一個(gè)人跑，不管是刮風(fēng)下雨，反正從來(lái)沒(méi)有停過(guò)，慢慢就變成這樣了?！崩羁：账剖腔貞?，似是陳述的說(shuō)道。

“那這么說(shuō)你已經(jīng)快跑了有20年了。從來(lái)沒(méi)斷過(guò)？”車(chē)太賢好奇的問(wèn)道。

“哥，我今年才20歲，怎么可能跑了20年，從3歲算起，我也才跑了17年，除了當兵執行任務(wù)的時(shí)候偶爾因為條件不允許會(huì )停一停，再有有那次中槍的時(shí)候修養了2周沒(méi)有跑，其他的時(shí)候是沒(méi)有間斷過(guò)的?！甭?tīng)到車(chē)太賢的提問(wèn)，李浚赫荒唐的解釋了一下，然后繼續說(shuō)起了自己的情況。

“呀，17年啊，要是讓我17年每天都不間斷的去做一件事，我可做不了?！甭?tīng)過(guò)李浚赫的話(huà)，車(chē)太賢感慨的說(shuō)道。

“哥，其實(shí)這個(gè)很好做到的，而且哥你肯定也有17年不間斷去做的事情?！崩羁：招χ?zhù)說(shuō)。

“什么？”車(chē)太賢好奇。

“吃飯啊?！崩羁：栈卮?。

“切，那這么說(shuō)刷牙洗臉還是呢?！避?chē)太賢無(wú)語(yǔ)的回了一句。

“那可不一定，萬(wàn)一你在這其中有幾天因為懶而不洗，這可是很有可能的?！苯痃妵{笑著(zhù)說(shuō)道。

“呀，不說(shuō)了不說(shuō)了，咱們玩器械去吧?！弊约旱哪屈c(diǎn)毛病金鐘國和張赫全部都知道，所以在李浚赫面前他要想留住面子最好的辦法就是不去提這些事情，所以車(chē)太賢果斷的開(kāi)始轉移陣地。

“浚赫啊，跑步那么厲害，那么力量也一定不錯嘍?！睅讉€(gè)人走到無(wú)氧器械區。一邊活動(dòng)著(zhù)各個(gè)關(guān)節，李秉憲一邊笑著(zhù)問(wèn)道。因為經(jīng)常和其他幾個(gè)人來(lái)這里，所以每個(gè)人的力量耐力什么的他都了解的很，唯獨這個(gè)李浚赫一次又一次的給他帶來(lái)巨大的驚喜，所以他才會(huì )有這么一問(wèn)。

“器械這個(gè)東西我還真不太了解，因為我沒(méi)怎么玩過(guò)這個(gè)。雖然在耐力這方面我挺有信心的，但是力量我就沒(méi)有什么優(yōu)勢了，在我們隊里，我的力量也只是中等的，所以我也不敢說(shuō)我的力量很好?！彪m然因為圣誕的時(shí)候他已經(jīng)知道自己的力量對普通人人來(lái)說(shuō)是非常巨大的了，但是眼前的這幾個(gè)也都是每天都需要做大量運動(dòng)的，所以他也沒(méi)有把話(huà)說(shuō)死。還是按照原來(lái)在特勤隊里的那個(gè)排名說(shuō)了說(shuō)。

“哦，那就好，要是在力量方面你也是怪物級別的，還讓我們普通人怎么活啊?！避?chē)太賢真是什么時(shí)候都不忘了搞怪，也不怪乎他能成為韓國喜劇電影第一人。

在接下來(lái)的器械訓練中，可能是考慮到剛剛的表現有點(diǎn)過(guò)于驚人了，所以李浚赫的確如他所說(shuō)，在力量上雖然比其他幾個(gè)人雖然高一些，但是也就是10公斤左右的差距，沒(méi)有什么太驚人的表現，這也讓李秉憲金鐘國他們看向李浚赫的目光恢復了不少，不再是那種看著(zhù)怪物的樣子了。

“說(shuō)起來(lái)，赫剛剛說(shuō)過(guò)，浚赫你這身材應該是練習搏擊練出來(lái)的吧，那你的身手一定不錯嘍。等一會(huì )這邊完事了上樓找個(gè)訓練室教我幾招怎么樣。我最近有想往動(dòng)作片發(fā)展的想法，不過(guò)鐘國和赫的那個(gè)訓練方法都不太適合我?！本驮谄餍导磳⒔Y束的時(shí)候，李秉憲說(shuō)道。

“恩，要是讓哥你變得非常能打是不太可能了，但是要提高你身體的柔韌xing還有各種xing能的話(huà)我這里倒是有一套非常好的鍛煉方法，對哥來(lái)說(shuō)這個(gè)方法應該也是蠻適合的，畢竟，你們拍電影并不是那種拳拳到r"/>的，而是以做出動(dòng)作和配合為主。只要身體素質(zhì)上去了，做什么動(dòng)作都沒(méi)有負擔了，那就沒(méi)什么問(wèn)題了?！甭?tīng)到李秉憲的話(huà)，李浚赫笑著(zhù)說(shuō)道。

“那浚赫，你的身手怎么樣，是不是非常厲害的那種？”張赫雖然算不上是一個(gè)武癡級別的人，但是喜歡截拳道的他有的時(shí)候還是很喜歡和人切磋的，但是李秉憲雖然身材不錯，但是他沒(méi)有練過(guò)功夫，金鐘國呢是練得拳擊。從規則上來(lái)說(shuō)兩個(gè)人就練不到一起去，所以也沒(méi)有辦法一起切磋什么的。

所以這次碰到李浚赫，又知道了他不單當過(guò)兵，還是上過(guò)戰場(chǎng)的家伙，所以張赫的手開(kāi)始癢癢起來(lái)，想和李浚赫一起練練。

“哥，你不會(huì )是想和我練練吧?！崩羁：赵谲婈牭臅r(shí)候經(jīng)常接受各自各樣的挑戰，所以對張赫的這種感覺(jué)，他是再明白不過(guò)了。

“是啊，以前在運動(dòng)的時(shí)候都沒(méi)有人陪我練習的，在拳館又因為自己身份的原因沒(méi)有辦法隨意的和其他師兄弟們切磋，和老師練習的時(shí)候又因為實(shí)力差距太大總是受欺負。所以這次看到浚赫你是練過(guò)搏擊的，那真是太好了，我這里也有人陪著(zhù)練拳了?！睆埡张d奮的說(shuō)。

“實(shí)戰？還是喂招？”聽(tīng)到張赫的話(huà)，李浚赫繼續問(wèn)。

“先喂招吧，要是實(shí)力差的太多的話(huà)實(shí)戰也沒(méi)有什么意思?！避?chē)太賢他們聽(tīng)的一頭霧水，但是同樣練習拳擊的金鐘國卻聽(tīng)明白了，實(shí)戰，就是雙方拿出自己的真本事比試一番，而喂招呢，就是雙方都在收力的情況下演練一下，已達到相互了解的目的。

“那好吧，截拳道我雖然沒(méi)有認真學(xué)過(guò)，但是多少我還是了解一些的，用這個(gè)的和哥你切磋一下應該沒(méi)有問(wèn)題，那鐘國哥，你是不是也想切磋一下呢？”將心比心，既然張赫因為他明星身份而沒(méi)有辦法找到合適的人練拳，那金鐘國應該也是如此，所以李浚赫體貼的問(wèn)了一句。

“我就不用了，我練拳擊的原因是為了不讓身體因為肌r"/>而變得過(guò)度笨重，我可沒(méi)有啊赫那樣的爭斗之心?！甭?tīng)到李浚赫的話(huà)，金鐘國笑著(zhù)擺了擺手，拒絕道。

“好了好了，有什么話(huà)上樓再說(shuō)吧，終于有好戲看了。呀，以后在浚赫來(lái)運動(dòng)的時(shí)候我也要來(lái)，比起平常真是有意思多了?！避?chē)太賢已經(jīng)迫不及待的等著(zhù)看好戲了。

20分鐘后，當李浚赫和張赫紛紛戴好護具之后，一場(chǎng)大戰即將開(kāi)始……

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