一下這一代“極限體能王—H”的設施。這一季我們移師到這個(gè)新場(chǎng)地，全部的關(guān)卡被分成三個(gè)水塘，第一個(gè)舞臺，是名喚“四頭肌地獄”的名物組合”

“首先是“滾動(dòng)獨木橋”，選手要搶在第一時(shí)間過(guò)橋。對了，說(shuō)明一下，整個(gè)闖關(guān)過(guò)程沒(méi)有限時(shí)，如果跌落了可以再次挑戰?！?/br>
“但是除了乳酸會(huì )繼續累積之外，第一個(gè)池子里面銀亮亮的透明池水，其實(shí)滲了高濃度的媚藥；爬上來(lái)再挑戰的時(shí)候，男人的下面那根會(huì )硬起來(lái)、增加平衡的困難度?！?/br>
“奔馳過(guò)了獨木橋，是“扁擔之路”；背著(zhù)40公斤重的擔子，走過(guò)兩段直徑60公分的橋–這是原版的，在“極限體能王—H”我們把重量加到70公斤、全長(cháng)有四段、變得有高地起伏，還要上下階梯?！?/br>
“如果這樣你的大腿四頭肌還撐得下去，那下一句“拓克路機”肯定會(huì )再給予一次重擊；你要推著(zhù)一個(gè)在軌道上、重50公斤的滾桶通過(guò)此一區域，在“極限體能王—H”障礙物不但加重到80公斤，通道也變成了斜坡”

“接著(zhù)是一個(gè)Remix，首先是“十二段連環(huán)跳”；要一左一右陸續跳過(guò)11個(gè)斜面不規則的木頭，再一口氣跳到對岸。規則是必須每個(gè)木頭都跳到，否則當場(chǎng)出局。

跳上岸之后，沒(méi)有額外的立足空間，一踩到岸上就是長(cháng)十公尺的“逆向輸送帶”，要用至少時(shí)速二十的速度向前沖，不然就會(huì )往后退、掉落到水池里。

沖過(guò)了沖上斜坡、是“六連錘”，不能被巨大的錘子打到，這里可以慢慢的過(guò)、喘口氣，但是真的這樣做的話(huà)，四頭肌的乳酸就會(huì )快速累積，那就著(zhù)了制作單位的道了。

因為“六連錘”一過(guò)，就又是“十二段連環(huán)跳”、又接著(zhù)一段五公尺的“逆向輸送帶”、然后又是“十二段連環(huán)跳”。哇……真是名副其實(shí)的“四頭肌地獄”?！?/br>
“好的，我們的選手張益緯準備要開(kāi)始了；張益緯，186公分，71公斤，他那一身結實(shí)的肌rou，和他在足球隊的訓練，能不能讓他闖過(guò)去呢？時(shí)間，開(kāi)始……他沖了！”

“沖了沖了沖了，獨木橋被輕松地沖過(guò)去了，現在在“扁擔之路”……看來(lái)七十公斤對這個(gè)好漢而言并不是太大的阻礙，但是他也算出足了力氣--從關(guān)卡兩側的軌道式移動(dòng)攝影機我們可以看到，少男挑著(zhù)重擔上樓梯的時(shí)候，他的八塊腹肌暴漲起來(lái)，十分碩大，四頭肌更是漲到，一束束像手腕那么粗；真的是“鋼筋鐵骨”一般的男人”

“現在選手通過(guò)了“扁擔之路”的上坡區。張益緯，大學(xué)時(shí)代是足球隊的黃金右腳，去年戴著(zhù)冠軍隊長(cháng)的頭術(shù)畢業(yè)的；在上坡考驗完下腹肌和大腿肌rou之后，下坡的重量和平衡全要靠足球隊員發(fā)達的小腿肌rou”

“背著(zhù)和自己差不多重的重擔，通過(guò)了“扁擔之路”，益緯現在在推“拓克路機”了。哦，步調有點(diǎn)緩慢，難道是大腿肌rou累了嗎？”

“他現在就像壓路機一樣，推著(zhù)一個(gè)巨大的滾輪向前邁進(jìn)，鏡頭從側面拍過(guò)去，從側面看到胸肌、腹肌一顆顆突出少年的身體，肋骨和前鋸肌交錯，這是脂肪率低和肌rou結實(shí)的指標……哦哦哦，速度變快了，看來(lái)剛才只是起步的速度慢一點(diǎn)已，”

“在“極限體能王—H”里面，目前“拓克路機”的脫落率是32個(gè)百分點(diǎn)，生存比例在所有關(guān)卡里是中上；看來(lái)加重滾輪到八十公斤，對于前來(lái)挑戰的筋rou壯漢來(lái)說(shuō)并不是太大的困難”

“但是好過(guò)的關(guān)卡，在消耗選手體力和肌力上卻有很大的貢獻……好的，選手張益緯現在即將通過(guò)中線(xiàn)，接下來(lái)的坡度會(huì )加十度，像只油漆刷不斷前進(jìn)的益緯體力還能剩下多少呢……”

“說(shuō)起來(lái)我之前去過(guò)益緯他們那間師范大學(xué)；他們學(xué)校后面就有座山，宿舍還在山上面，不知道我們的選手益緯，他是不是在那邊訓練出好腳力的。辛苦的選手，正一步步邁向下一個(gè)關(guān)卡”

“四分十六秒，這是“極限體能王—H”目前最快的紀錄，張益緯，二十二歲，少年武警的隊長(cháng)，通過(guò)了“拓克路機”，現在他正左右左右地跳過(guò)“十二段連環(huán)跳”的關(guān)卡?！?/br>
“四頭肌地獄最后面這個(gè)Remix的關(guān)卡組合，是幾乎無(wú)氧、不讓大腿有時(shí)間休息的，但要是真的太大力狂奔，可能會(huì )發(fā)現關(guān)卡比想象中要長(cháng)、到最后可能會(huì )脫落?！笆芜B環(huán)跳”之后，是“逆向輸送帶”，益緯也很快地往前沖，這究竟是好事還是壞事呢？

“現在他正在閃避“六連錘”，嗯，他似乎選擇了慢慢通過(guò)、以免被打下水。大會(huì )在這里有一個(gè)小小的統計，目前為止在六連錘這邊被挑戰四百三十二次里面，選擇快速沖過(guò)去的，和慢慢閃避的，大約是6.5比3.5；用沖的脫落率高了快要一倍，但是通過(guò)者在下一關(guān)“十二連環(huán)跳”的生存率卻高了三成?！?/br>
“張益凱，沖上第二組“十二連環(huán)跳”，令了緊張的時(shí)刻；誒、誒、誒…過(guò)了！接著(zhù)是“逆向輸送帶”，這段的輸送帶比較短，不過(guò)還是…嗯？不太妙…但是呢…加油…加油…加油……過(guò)了！”

“最后的“十二連環(huán)跳”！有按鈕的平臺就在眼前！來(lái)、來(lái)、來(lái)、唉呀……”

“張益緯，二十二歲，186公分、71公斤，挑戰“極限體能王—H”，在第一舞臺“四頭肌地獄”里的……“最后一段”的“十二連環(huán)跳”的…好像是第八個(gè)落足點(diǎn)，右腳突然脫力、失足跌落了?！?/br>
“被關(guān)卡擊落的少男，現在正泡在底下為了懲罰，摻了媚藥的池水里面，可以看到他正在往起點(diǎn)游去?！?/br>
“我剛剛說(shuō)了一聲“不妙”，可以…倒帶看一下剛才的畫(huà)面，在第二次“逆向輸送帶”的時(shí)候；你看他身體的重心壓低了，那是大腿肌rou疲勞，不自覺(jué)地變換了奔跑的時(shí)候，肌rou群出力的比例。很多選手在脫落之前都會(huì )有這個(gè)現象；尤其接下來(lái)是“十二連環(huán)跳”這種，需要高強度四頭肌出力的關(guān)卡?！?/br>
“其實(shí)我剛才很期待他能一口氣跑到底的，很可惜……好的，現在我們看到他上岸了，正在爬上階梯、準備第二輪的挑戰?！?/br>
“哦，工作人員現在貼了一個(gè)電池盒在他的大腿內側，攝影機從側邊拍的鏡頭照不到那個(gè)盒子，那也是脫落再挑戰者的懲罰；盒子上兩條細線(xiàn)通電到兩個(gè)圓型的貼片上，貼片被黏在少男裸露的yinnang下面、對準兩顆沉甸甸的睪丸?！?/br>
“好，益緯再度開(kāi)始挑戰“極