能生機不絕，旺盛圓滿(mǎn)。當心靜久不動(dòng)，元氣一步一步的積累，到在一定的量后，氣脈自動(dòng)會(huì )被旺盛的元氣打開(kāi)。

世上有很多奇奇怪怪的功法，教人直接修氣脈，轉河車(chē)。此類(lèi)功法萬(wàn)不可學(xué)，很容易走火入魔。

世上只有一種真正打通氣脈的方法：那就是心靜，不求不迷不急，靜靜等候，等到精足氣足神足時(shí)，氣脈自然會(huì )通，三昧定境自然會(huì )入，絲毫強求不了。世上不管什么法門(mén)，離開(kāi)了心去修，離開(kāi)靜去修，都是邪法。

有人會(huì )問(wèn)，一直心無(wú)所住，心無(wú)所求，心無(wú)所迷地坐禪，要坐多久才能打能打通氣脈？可不可以計算出來(lái)？

其實(shí)，絕對準確的時(shí)間是算不出來(lái)的，但大致的時(shí)間可以算出來(lái)。

要知道要坐多久才能打通氣脈，得先了解人身的結構。對于能夠內視的修煉之人來(lái)說(shuō)，這是再簡(jiǎn)單不過(guò)的事情了。

人身有365個(gè)大xue，對應地球公轉太陽(yáng)一周。地球公轉太陽(yáng)一周是365天，易數以9為最大，以9歸真，所以人身每個(gè)xue位應填滿(mǎn)9口真氣。一天十二時(shí)辰，一時(shí)辰六刻鐘，每刻鐘二十分鐘，即每二十分鐘為一座。

人坐禪時(shí)，六根清靜，心志既不散亂也不昏沉時(shí)，每一刻鐘能化一口真氣。當真氣化生時(shí)，由督脈上行百會(huì )再下行到口腔時(shí)，會(huì )化成一口玉液（清且甜的口水），把這口玉渡咽下去，勝過(guò)服一支人參，補益身之四大五行五臟六腑，推動(dòng)百脈千經(jīng)。

此時(shí)應用吞律法將津液吞入腹內。即舌頂上腭不動(dòng)，將津液吮至舌根，待欲噴嗆時(shí)引頸吞下。這樣引吞，可直接入任脈，化為陰精，是造精之捷徑，健身之妙法。

所以，人坐禪時(shí)，心不可動(dòng)，心動(dòng)則氣動(dòng)，氣動(dòng)則氣散，真氣元氣散亂了，不能上行督脈化為玉液。當心昏沉欲睡時(shí)，真氣元氣也化不出來(lái)。

所以，如果你不懂自己坐禪時(shí)妄想有沒(méi)有，多或少，你看你化的真氣元氣多少就知道了。如果化生的玉液多，說(shuō)明你這一座是有效的，如果玉液沒(méi)有，說(shuō)明你不是散亂就是昏沉，白坐了，四大五行一絲也沒(méi)有轉，只不過(guò)是練練腿，休息休息而已。像人的思想散亂一天，那一天口都是干的。人睡覺(jué)睡一天，口也是干的。只有心既不散亂又不昏沉時(shí)，真氣元氣才能化生。初坐禪時(shí)，未入真定前，如果心處于不散亂又不昏沉時(shí)，一刻鐘能化滿(mǎn)滿(mǎn)一口玉液。

要計算要坐多少座才能氣脈初通，即365×9=3289，把這個(gè)數字去零為整，即三千五百座左右。也就是說(shuō)：百日筑基，至少要坐三千五百座，這是個(gè)基數。這個(gè)基數是對十六歲童身未破，身體健康，每一座都是正念堅定的人的數字。

如果是大于十六歲十年左右，則365×10。如果大于十六歲二十年，則365×11。如果大于三十年、四十年者，以此類(lèi)推。如果身體處于亞健康，則再加一倍。如果身體體弱多病，則再乘一倍。如果你是下根人士，坐十座只有一座坐得好，那就再乘十。

每泄一次精，當補9口真氣。每遺一次精，也要補9口真氣。每見(jiàn)色心起三回，就要再補一口真氣。為什么？因為人見(jiàn)色心動(dòng)真氣元氣則散。每微動(dòng)三回嗔心，就要補一口真氣，

為什么？因為真氣所化的玉液加邪火就變成痰，沒(méi)有用了，所以人萬(wàn)不可動(dòng)嗔心。因為大動(dòng)嗔心，傷元氣更大，要補一口到九口真氣。如以上加減，即能算出你要坐禪多少座，坐多久才能完成百日筑基，才能氣脈初通，打開(kāi)任督二脈或奇經(jīng)八脈。

要完成百日筑基，三千五百座是最基本的！很多人一聽(tīng)，可能想：那我不是要坐十年八年？其實(shí)，如果精進(jìn)的話(huà)，并不用多久。如果你每天精進(jìn)，一天用功十二小時(shí)，二個(gè)七七四十九天即可完成。二個(gè)七七四十九天，也就是一百天左右，故名百日筑基。如果是上根利器，日夜用功，行住坐臥心皆定，那二個(gè)七七減半，即一個(gè)七七即可成就。

于七七四十九天內氣脈大通，并悟道證果的很多，在書(shū)上可查出一大堆。但世上上根利器極少，也沒(méi)有這么大的道心。象閉百天關(guān)，一天用功十二小時(shí)，另十二小時(shí)吃飯睡覺(jué)，剛好完成三千多座。如果象世尊一樣日夜禪定，日夜用功，剛好七七四十九天左右完成。365×9=3289刻鐘（每刻二十分鐘，以一刻為一座。），而七七四十九天日夜用功就是3528刻鐘。去零為整，七七四十九天就能完成三千五百座，填滿(mǎn)身上365個(gè)大xue每xue9口真氣。

如果沒(méi)有這么大的決心，那就二個(gè)七七，一百天完成。再不行，就每天六小時(shí)，二百天完成。再不就行，就每天三小時(shí)，這三百天左右，一年完成。如果你能完全三千五百座，不能悟道證果，氣脈大通，一般來(lái)說(shuō)，至少都可打通任督二脈。然后再這三千五百的基礎上，再精進(jìn)，就不會(huì )象初修行一樣了，雖然不能入大定，但入個(gè)欲界定，未到地定，是不難的。

三千五百座是筑基功夫，是修一切法門(mén)的人都應該完成的。閉關(guān)日修夜睡，一百天剛好可以完成。如果日夜用功，七七四十九天可完成。上根人可在此七七四十九天內成就。

故此，古人提出百日筑基，七七四十天關(guān)，三年關(guān)，其實(shí)是根據人體的四大五行，五臟六腑，三脈七輪來(lái)定的，不是亂定閉關(guān)時(shí)間的。

十年練氣大圓滿(mǎn)后，荀穗和楊回兩人就要開(kāi)始筑基了。百日筑基中的百日，其實(shí)就是個(gè)大概數值，由人而定。有人只需要四十九天，有人卻需要好幾年。

作者有話(huà)要說(shuō)：　小仙女們，晚安

這一章其實(shí)就是科普，講百日筑基的。

當初我不知道查了多少的資料，這才寫(xiě)出這一篇科普。

我知道的，或許對于某些人來(lái)說(shuō)，這就是湊字數的。

所以，我已經(jīng)在標題上注明，這是可買(mǎi)可不買(mǎi)的。

不過(guò)，對于我而言，算是比較重要的知識點(diǎn)。

謝謝小仙女的厚愛(ài)，么么噠

“長(cháng)月”,灌溉營(yíng)養液32017-08-1222:53:02

第66章

有關(guān)于如何筑基,以及所需要的方法，修真學(xué)院的校園網(wǎng)內皆有販賣(mài)。荀穗和楊回兩人并不缺靈石,自然是一個(gè)不漏的買(mǎi)了回來(lái)。

看完有關(guān)于筑基的介紹之后,荀穗心中松了一口氣。在他看來(lái)，筑基其實(shí)并不困難。只要他日夜不綴的修煉,完全可以在七七四十九天之內完成。

至于泄精漏丹,動(dòng)嗔傷丹的情況，荀穗可以用自己的性命做保證,他絕對沒(méi)有出現過(guò)這樣的事情。

也不知道是怎么回事，凡是一直不間斷的修煉煉體之術(shù)的男男女女。在正常發(fā)育的同時(shí),卻不會(huì )出現男性或是女性的生理情況。這比