愈并進(jìn)行康復訓練的中后期，田方正與泰勒威連同兩人的助手，已經(jīng)為陳志進(jìn)行了一套完整的訓練計劃表，在陳志今年的訓練計劃之中，目標只只為他調整出一個(gè)年度周期高峰，即在為他進(jìn)行恢復性訓練的同時(shí)，將他的巔峰競技周期調整到今年度的奧運周期之中。

這份單周期的訓練計劃表，不止是田方正幾人，蘇寅生、張燁等人在此前也已經(jīng)拿到了相應的計劃表格，并進(jìn)行了一定的建議補充。

對于陳志而言，接下來(lái)的一段時(shí)間，他的主要任務(wù)都將是恢復性訓練以及技術(shù)調整，3月份的世界室內田徑錦標賽，他也已經(jīng)明確地被排除在選手名單之外了。

他所需要做的，就是在有限的時(shí)間內，恢復自己的體能、力量、技術(shù)狀態(tài)，然后在4月中旬開(kāi)始的全國田徑大獎賽的分站賽中，開(kāi)始逐步參與各項賽事，以賽代練，恢復、積蓄自身的競技水準，然后在6月29日之前，拿下奧運百米的參賽資格。

除此之外，蘇寅生也同樣與田方正、泰勒威兩人分享了當前短跑組中包括蘇哲、趙志宣等人在內的訓練計劃，并共同對短跑組內的訓練計劃進(jìn)行了更適配、科學(xué)的梳理。

在陳志回歸國家隊后，對于蘇哲而言，唯一的變化大約就是又重新見(jiàn)到了訓練模式中的陳志。

如果讓國家隊內的其他隊員來(lái)評價(jià)的話(huà)，蘇哲如今已經(jīng)是一個(gè)標準的訓練狂魔了，而在陳志回歸國家隊后，每天出沒(méi)在田徑館中的訓練狂魔就裂變成了兩個(gè)。

蘇哲與陳志兩人，如今的訓練內容是完全不同的方向，蘇哲的日常訓練中，技術(shù)訓練和技術(shù)專(zhuān)項訓練的課程占比更高，同時(shí)課程中還專(zhuān)門(mén)針對即將來(lái)到的世界室內田徑錦標賽做了相應的課程安排，著(zhù)重在提升蘇哲全面技術(shù)、技術(shù)連貫性的同時(shí)，也能夠提升他賽段前60米內的相應成績(jì)。

陳志的訓練方向則不同，他當前還處于恢復性的訓練周期內，更多的以恢復性的耐力訓練、體能訓練、速度訓練為主，正在不斷地調試他的整體狀態(tài)，以期將他的身體逐漸恢復到受傷前的狀態(tài)之中。

雖然兩人的訓練內容和方向不同，但國家隊的隊員們都可以看到，這兩個(gè)人在面對每天的訓練上，有多么地專(zhuān)注認真，即便是枯燥無(wú)味的訓練內容，他們都能夠一絲不茍地逐項完成，并且隨時(shí)確認自身的各項技術(shù)細節是否足夠到位。

短跑隊內，在兩人，特別是蘇哲埋頭無(wú)聲的訓練狀態(tài)影響下，趙志宣等人在訓練中也不由自主地更加拼搏，以期能夠不落后兩人太多。

而在跨欄隊內，則更不必說(shuō)，日本的室內邀請賽之后，周天爵與葉俊的訓練狀態(tài)都同樣有了更進(jìn)一步的提升，稱(chēng)霸三甲的這個(gè)勝利果實(shí)滋味太過(guò)鮮美，不論是對于周天爵還是葉俊來(lái)說(shuō)，這次賽事都增強了他們對于自己的信心，以及對接下來(lái)世界室內田徑錦標賽的賽果有了全新的期待。

想要勝利，想要取得更好的成績(jì)。

這個(gè)信念，深深地鐫刻在了田徑國家隊每一個(gè)隊員的心中。

隨著(zhù)訓練的逐日推進(jìn)，農歷年也隨之到來(lái)。

過(guò)年這件事，就像此前的元旦一樣，對于國家隊冬訓中的這些重點(diǎn)選手們而言，并沒(méi)有什么實(shí)際的意義，在爭分奪秒的訓練周期內，沒(méi)有人會(huì )特地為了過(guò)年而讓自己的訓練出現驟停，影響整個(gè)周期性訓練的成果。

唯一有些不同的，或許就是體育頻道的攝制組又一次來(lái)到了訓練基地之中，對所有選手進(jìn)行春節的慰問(wèn)以及采訪(fǎng)直播。

攝制組們來(lái)的這一天，已經(jīng)是大年二十九，但整個(gè)田徑館中的訓練氛圍依舊火熱，各個(gè)訓練分區之中，所有人都還在埋頭鉆研自己在訓練課程中進(jìn)行得是否到位。

在田徑館的大門(mén)被打開(kāi)，攝制組進(jìn)入田徑館中時(shí)，甚至沒(méi)有引起多少人的注意。

微博上，體育頻道的直播專(zhuān)區，不少已經(jīng)放起了春節假期的體育迷們，早已經(jīng)蹲守在直播間中，等著(zhù)看看久違了的運動(dòng)員們。

當攝制組的直播畫(huà)面亮起，開(kāi)始環(huán)視田徑館時(shí)，直播間的彈幕也開(kāi)始活躍了起來(lái)。

【哈哈哈，直播開(kāi)始了！彈幕前排來(lái)了！】

【運動(dòng)員們辛苦了，大過(guò)年的還在艱苦訓練?！?/br>
【啊，兄弟們，邊上那里好像是陳大神在進(jìn)行訓練，我看到他了！哎呀，太好了，看到陳神已經(jīng)可以在進(jìn)行訓練，放心多了?！?/br>
體育頻道這次做整體執行策劃的編導依舊是魏亮，在直播開(kāi)始后，魏亮就一路跟著(zhù)，不斷確認手里的進(jìn)度表和相對應的注意事項。

這次的直播時(shí)間并不算長(cháng)，需要在整個(gè)田徑館內走一遍，時(shí)間上就需要好好把握，畢竟除了直播運動(dòng)員們的訓練狀態(tài)外，他的策劃項目里面還有一個(gè)是征集自熱心觀(guān)眾們的問(wèn)題表格，這些問(wèn)題需要請相對應的運動(dòng)們回答，算是給觀(guān)眾們爭取的新春福利之一。

魏亮按照手里的計劃表，開(kāi)始繞場(chǎng)采訪(fǎng)各個(gè)田徑項目的運動(dòng)員，而邀請每個(gè)運動(dòng)員們回答的問(wèn)題也是五花八門(mén)。

例如：為了增強力量，做過(guò)的最艱苦的訓練是什么？

男女運動(dòng)員，在做力量訓練的時(shí)候，最大負重能夠達到多少？

撐桿跳選手出國要怎么攜帶自己的竿？帶的竿要是不夠了怎么辦？？

如此種種，不一而足。

隨著(zhù)選手們陸續回答完針對自己項目所提出的問(wèn)題，并且對直播間的觀(guān)眾們送上春節祝福后，采訪(fǎng)也逐漸進(jìn)入了人氣最高的兩個(gè)項目階段，即跨欄隊與短跑隊。

由于采訪(fǎng)當日，蘇哲還在進(jìn)行短跑的專(zhuān)項訓練，因此直播間采訪(fǎng)到跨欄隊時(shí)，訓練中的人員就只有周天爵與葉俊兩人，在他們倆接受采訪(fǎng)的同時(shí)，直播間內就迎來(lái)了一小波的觀(guān)眾高峰——畢竟，此前的日本邀請賽，跨欄組包攬前三甲這件事，給體育迷們留下了太過(guò)深刻的印象，因此人氣暴漲也是正常。

在回答了諸如接下來(lái)在本國舉行的世界室內田徑錦標賽中的目標等問(wèn)題之后，魏亮將一疊照片交到了兩人手中，請兩人幫忙簽名，用以作為體育頻道轉發(fā)抽獎的獎品。

與此同時(shí)，魏亮帶著(zhù)直播團隊徑直奔向了今天采訪(fǎng)的最后一站——短跑隊中，此時(shí)仍在埋頭訓練的蘇哲與陳志兩人。

當鏡頭轉向短跑隊時(shí)，直播間的氛圍也已經(jīng)被徹底推向了最高點(diǎn)。

【是陳大神和哲少！終于看到他們倆了?！?/br>
魏亮帶著(zhù)直播團隊到達時(shí)，時(shí)間倒是掐得剛好，兩人都已經(jīng)完成了各自的一節訓練，有了一段短暫的休息時(shí)間。

在客串主持人的魏亮與兩人問(wèn)好后，蘇哲與陳志也和直播間中的觀(guān)眾們揮了揮手，道了聲大家好。

雖然此時(shí)是大冬天，但是在溫暖的室內訓練環(huán)境下，又是經(jīng)過(guò)大量的體能等相關(guān)