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分卷閱讀5

    人的組合。鼻子是西方人的高挺,眉毛很濃,形狀是剛毅的劍眉。

巴塞羅那的官方語(yǔ)言是西班牙語(yǔ)和加泰羅尼亞語(yǔ),上輩子在這生活了多年的蘇清嘉自然能夠很流利地使用。

只是重生回來(lái),她在父母眼里應該還只能簡(jiǎn)單的西班牙語(yǔ)對話(huà)。

蘇清嘉:囧……

作為一個(gè)偽球迷,又寫(xiě)過(guò)幾篇關(guān)于足球的文章,也親自拜訪(fǎng)過(guò)一些俱樂(lè )部,蘇清嘉對足球的訓練還是知道一二的。

這個(gè)男孩想用綁沙袋的方式來(lái)鍛煉體能,常人看來(lái)這樣做沒(méi)有錯,可是在足球訓練中,這樣是不會(huì )有太大效果的。

不請自來(lái)看了人家這么久,嗯,還那么帥,蘇清嘉還是想幫幫這個(gè)男孩的。

在這個(gè)國度,足球幾乎是每個(gè)小孩能踢上幾腳的玩具,兩大豪門(mén)的帥哥,把世界迷得神魂顛倒。

“你好!”蘇清嘉用西班牙語(yǔ)向他問(wèn)好。

“我看你在踢球,踢得很棒?!蹦泻](méi)有理會(huì )蘇清嘉,緊緊地抱著(zhù)球,頭低著(zhù),蘇清嘉只能看到他在陽(yáng)光下更為閃閃耀眼的金發(fā)。

心里默默贊了一句,很純正的顏色。

“你很喜歡足球嗎?我看你訓練很久了。是在鍛煉體能嗎?”

“……”

“我叫貝拉,你叫什么?”

“……”

“我今年八歲了,你今年多大?”

“……”

“我也喜歡足球,我們可以一起踢足球嗎?”

“……”

蘇清嘉絞盡腦汁找話(huà)題,奈何男孩太高冷,硬是一句話(huà)也沒(méi)說(shuō)上。

想了想,蘇清嘉又接著(zhù)唱獨角戲。

“你知道嗎?在腳上綁沙袋練習的方法對足球運動(dòng)來(lái)說(shuō)并沒(méi)有太大的用處哦?!蓖祥L(cháng)了尾音,小女孩的聲音有點(diǎn)軟軟的,蘇清嘉仔細地看著(zhù)男孩的反應。

果然,這一回,男孩沒(méi)有木木地呆坐在那里,他右邊的耳朵動(dòng)了動(dòng),蘇清嘉這個(gè)角度剛剛好看得很清楚。

真可愛(ài)^*(--)*^

找好了主題,蘇清嘉繼續說(shuō),“體能,不僅僅是簡(jiǎn)單的‘耐力’,以均衡的步伐慢跑確實(shí)是可以提高慢跑能力,但是無(wú)法提高在足球比賽中的體能。更何況,你綁著(zhù)沙袋,只能讓你長(cháng)不高而已?!?/br>
這一回,男孩終于抬起了頭,蘇清嘉再一次看到了他的眼睛。

真漂亮啊,像是深邃的海洋,帶著(zhù)憂(yōu)郁的感情。藏匿在長(cháng)而卷的睫毛下。

你的一滴眼淚是天上的一顆星。

蘇清嘉突然想到了這句話(huà)。

花癡的太久,在男孩還未垂下頭之前,蘇清嘉趕緊補充,“你要知道,足球是一種運動(dòng),它其中包含了許多短跑和高強度無(wú)氧動(dòng)作,中間間隔一些低強度的有氧恢復期間,以便為下一個(gè)高強度運作回合做好準備?!?/br>
蘇清嘉巴拉巴拉搗鼓了一大堆,想了想覺(jué)得有氧無(wú)氧什么的男孩可能聽(tīng)不大懂,正琢磨著(zhù)怎么解釋。

沙啞干澀的聲音在耳畔響起。

第四章

“我叫卡洛斯,十歲了?!?/br>
或許是運動(dòng)時(shí)間太長(cháng),聲音里有點(diǎn)燒灼的感覺(jué)。

蘇清嘉有種多年媳婦熬成婆的激動(dòng),尼瑪,終于說(shuō)話(huà)了,雖然干澀,但貌似很好聽(tīng)啊,好激動(dòng)的說(shuō),但作為淑女還是要矜持,蘇清嘉深吸了口氣,道:“你相信我說(shuō)的話(huà)?”

卡洛斯低頭把球轉了個(gè)個(gè),“嗯,曾經(jīng)一個(gè)足球學(xué)校的教練說(shuō)過(guò)。但是我聽(tīng)不懂?!?/br>
他的頭低低的,蘇清嘉又只能看著(zhù)他的后腦勺了。

“你的球技很好,很有天賦,教練為什么沒(méi)有把你帶去學(xué)校?”這種足球學(xué)校招收擁有足球天賦的學(xué)生,卡洛斯很符合。

“那是我第一次真正觸碰足球,以前我只踢過(guò)我用塑料袋和編織物卷起來(lái)做的球?!笨逅沟穆曇粲悬c(diǎn)小,不過(guò)蘇清嘉還是聽(tīng)清了。

自制的球和標準用球的差別是很大的,力度,角度,都不能通用。

就好比你一直用鋼筆寫(xiě)字,高考的時(shí)候告訴你用毛筆答題。

雖然都是筆。

足球學(xué)校會(huì )測你的身體是否達標,是否有團隊合作意識,是否有球技,是否有球商。

前三點(diǎn)是硬性指標,第四點(diǎn)說(shuō)起來(lái)有點(diǎn)玄,這是一種感覺(jué),說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué),但良好的球商是一個(gè)巨星的標配,嗯,就像美女會(huì )有胸一樣。

蘇清嘉在看了看這個(gè)男孩,他看起來(lái)有點(diǎn)瘦,并不是很強壯,但他還小,良好健康的飲食可以改進(jìn),雖然他現在看起來(lái)遠遠沒(méi)有普通的十歲的西班牙男孩高,但他的小腿很長(cháng),以后應該會(huì )長(cháng)的很高——

因為不是每個(gè)患侏儒癥的男孩都能遇見(jiàn)圖爾尼尼,不是每次俱樂(lè )部都愿意支付每月九百美金的治療費來(lái)博取一個(gè)完全不知道的未來(lái)的,也不是每個(gè)綠茵場(chǎng)上的奔跑者都能成為梅西。

團隊合作意識,卡洛斯看起來(lái)有點(diǎn)孤僻……

而對一個(gè)小孩來(lái)講,球商,那太復雜了。

球技——他以前甚至都沒(méi)觸碰過(guò)足球。

蘇清嘉突然有點(diǎn)心疼這個(gè)男孩,他出生在足球鼎盛的國家,綠蔭場(chǎng)上揮灑的汗水和吶喊卻注定不能屬于他。

看了看那邊停止轉動(dòng)的易拉罐,蘇清嘉把眼淚憋了回去,“我可以給你解釋?zhuān)阋?tīng)嗎?”

卡洛斯抬頭深深地看了她一眼,有激動(dòng),喜悅,還有感謝,道:“謝謝?!?/br>
“你先喝口水吧,你的水鹽流失的很多了?!碧K清嘉有點(diǎn)心疼這個(gè)刻苦的男孩。

“簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)呢,就是你在比賽中會(huì )做出沖刺、射門(mén)、跳躍、鏟球或者斷球這些動(dòng)作對不對?”看男孩點(diǎn)頭,蘇清嘉繼續說(shuō)道:“這些就可以歸納為高強度無(wú)氧動(dòng)作?!彼伊烁鶚?shù)枝,在沙地里比劃,“我現在畫(huà)的這個(gè)叫做atp,是三菱酸腺苷的簡(jiǎn)稱(chēng),不懂也不要緊,它大概的意思就是能量,和他一起產(chǎn)生的叫做乳酸?!碧K清嘉在地上寫(xiě)了atp幾個(gè)字母還有乳酸,又問(wèn):“你是不是運動(dòng)完了會(huì )感覺(jué)到肌rou酸脹?”

卡洛斯點(diǎn)點(diǎn)頭。

“那就是乳酸的作用,讓你感到疲憊?!碧K清嘉補充道。

“高強度無(wú)氧動(dòng)作的時(shí)候,你的身體需要消耗atp,利用葡萄糖供應肌rou進(jìn)行工作。然后在比賽的低強度階段,比如說(shuō)行走、慢跑、站立的時(shí)候,身體會(huì )開(kāi)始進(jìn)行恢復,這樣atp就會(huì )得到補充,同時(shí)乳酸也被消除了?!?/br>
“乳酸會(huì )在有氧活動(dòng)中反應掉?!彼戳丝凑J真的男孩,“這就是為什么你在劇烈運動(dòng)減速或者停下來(lái)之后,呼吸加重







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