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海棠搜書(shū) - 耽美小說(shuō) - 許山嵐在線(xiàn)閱讀 - 分卷閱讀42

分卷閱讀42

    山嵐上床都覺(jué)得自己快要散架,太多太多次,叢展軼還在給他做放松按摩,他已經(jīng)先睡著(zhù)了。許山嵐太了解大師兄,平時(shí)耍賴(lài)撒嬌還能對付過(guò)去,但他一旦要認真起來(lái),除了必須完成訓練任務(wù),一點(diǎn)妥協(xié)都不能有。再苦再累也得咬著(zhù)牙挺著(zhù),更何況,許山嵐心里有個(gè)小小的聲音,其實(shí)他也是很想拿冠軍的,誰(shuí)不想呢?

不只是徒弟,師父也沒(méi)閑著(zhù)。這邊密切關(guān)注幾個(gè)孩子的訓練動(dòng)向,做出適當調整;那邊叢林和殷逸終于跟市體校的幾個(gè)校長(cháng)見(jiàn)了面,吃頓飯。

可以說(shuō)一開(kāi)始酒桌上的氣氛還是不錯的,很熱烈。幾位校長(cháng)都很熱情而又客氣,招呼著(zhù)叢林師兄弟坐首席。殷逸微笑著(zhù)推拒了,到底請最年長(cháng)的一位坐上正座。大家推杯換盞聊得熱火朝天,畢竟都是圈內人,就算學(xué)校性質(zhì)不同,還是很有共同語(yǔ)言。彼此探聽(tīng)來(lái)探聽(tīng)去,居然還有互相都認識的朋友,關(guān)系似乎更近了。

叢林喝了不少,練武的人都實(shí)在,酒量都不錯,碗來(lái)酒干頗有氣勢。殷逸胃不好,輕易不碰酒,桌上的人紛紛過(guò)來(lái)敬他,也不過(guò)矜持地微微沾沾唇而已。

酒到中途,叢林起身去洗手間,他喝得太多了,在隔間里休息片刻,也正在這時(shí),他聽(tīng)到外面有人說(shuō)話(huà)的聲音,算不上陌生,好像剛剛還摟著(zhù)脖子稱(chēng)兄道弟來(lái)著(zhù)。一個(gè)說(shuō)話(huà),舌頭有點(diǎn)大:“我靠,真他媽能喝,我有點(diǎn)挺不住了?!眹W啦嘩啦撒尿聲。

“人家是師兄弟兩個(gè)人,還有一個(gè)不喝,你能怎么著(zhù)?”另一個(gè)說(shuō)話(huà)也有些含糊不清,看樣子都喝多了。

“那是殷逸,誰(shuí)敢跟他喝?”說(shuō)話(huà)的人語(yǔ)氣中帶著(zhù)諷刺,“他能請都是好大的面子?!?/br>
“行了行了,有話(huà)咱哥倆回家說(shuō)去,一會(huì )的,把他們答對完事,我跟你去吃烤串,咱重新來(lái)?!?/br>
“唉,沒(méi)辦法,走吧繼續喝……哎那個(gè)姓叢的什么學(xué)校來(lái)著(zhù)?”

“呃,什么武校,民辦的,能有什么真本事?!?/br>
“還不是他師弟……殷逸跟路局長(cháng)……”后面的叢林聽(tīng)不清了,他站在隔間的門(mén)后面,緊緊攥住拳頭。

回包廂的時(shí)候,叢林臉色陰沉,他幾乎沒(méi)怎么跟在座諸位說(shuō)說(shuō)場(chǎng)面話(huà),找個(gè)借口就出來(lái)了,直接在門(mén)口坐上出租車(chē)走人,沒(méi)理睬后面追上來(lái)的殷逸。

叢展軼、顧海平和許山嵐剛結束晚訓,正要各自回房去洗澡,聽(tīng)到院門(mén)口的剎車(chē)聲都有點(diǎn)錯愕,沒(méi)想到師父能這么早回來(lái)。

叢林背著(zhù)雙手大步走進(jìn)客廳,臉上還帶著(zhù)醉酒而不自然的潮紅,眼睛卻亮得驚人。他坐在沙發(fā)上問(wèn)幾個(gè)弟子:“你們的項目選好沒(méi)有?”

師父無(wú)緣無(wú)故問(wèn)出這么一句來(lái),幾個(gè)人都怔住了。叢展軼沉吟一會(huì ),說(shuō)道:“師父,我想參加太極拳和散打的比賽?!?/br>
顧海平猛地一抬頭,卻聽(tīng)叢林沉聲問(wèn):“為什么選這個(gè)?”

“太極拳最有把握。而散打,和武術(shù)單純表演的性質(zhì)不同,我想都嘗試一下?!?/br>
叢林盯著(zhù)叢展軼:“有沒(méi)有把握?”

叢展軼沒(méi)有直接回答,只一笑,那就什么都不用說(shuō)了。

叢林一拍大腿站起身來(lái),大刀闊斧地說(shuō):“好!就這樣。我告訴你們三個(gè),無(wú)論多難多苦,一定要給我拿個(gè)冠軍回來(lái)!我叢林不爭別的,就爭這口氣!”

30、冤家路窄1

“三百四十一,三百四十二……四百零一……”許山嵐一邊在心里默數,一邊背負雙手俯身屈膝,在一米多深的土坑中跳到地面上。他兩條小腿都綁著(zhù)沉重的鉛塊,每跳一下都要付出幾倍的力氣。

午時(shí)盛夏的陽(yáng)光毫不遮掩地直接照到許山嵐的身上,后背火辣辣地像在被火烤,汗水順著(zhù)臉頰往下淌,衣服早就濕透了,好像都能擰出水來(lái)。一滴汗流到許山嵐的眼睛里,蜇得他一片模糊,一眨眼沒(méi)看清落地的位置,一下子被坑沿絆倒,噗通跪了下去。

許山嵐慌忙抹了一把臉上的汗,顧不得膝蓋的疼痛,站回到坑里。剛才已經(jīng)數到四百三十八,因為錯了一次,又要多跳十個(gè),變成四百二十八。許山嵐雙唇抿得緊緊的,像在跟自己賭氣似的,一下一下繼續跳,一直跳到五百個(gè),這才長(cháng)出一口氣,掀起衣襟前擺,把臉上的汗水略略擦干。仍有新的汗滴冒出來(lái),不屈不撓地往下淌。

叢林提著(zhù)木棍走過(guò)來(lái),問(wèn)道:“完成了?”

“是,師父?!痹S山嵐規規矩矩挺直腰板站好,一上午的訓練結束,整個(gè)人像從水里撈出來(lái)似的。他呼哧呼哧喘著(zhù)粗氣,一張小臉不知是曬的還是累的,紅得像著(zhù)了火。

叢林點(diǎn)點(diǎn)頭:“下午重點(diǎn)練旋子轉體和旋風(fēng)腳,要連貫完美做出這兩個(gè)動(dòng)作,關(guān)鍵就在于腰腿力量,基礎訓練決不可間斷。嵐子,你得對自己要求更嚴格一點(diǎn)。這次比賽不同于以前參加的市級比賽,參賽人員更多,都是L省各兄弟市的尖子,可以說(shuō)誰(shuí)都是強手。你必須先在動(dòng)作設計上比他們更難才行。旋子轉體360°加旋風(fēng)腳720°加馬步這個(gè)編排難度系數最高,如果你能把這個(gè)動(dòng)作做好,就可以說(shuō)是成功了一半?!?/br>
“我知道了,師父?!?/br>
叢林拿過(guò)干毛巾來(lái)給許山嵐擦汗,一邊不厭其煩地繼續詳細講解動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項。

顧海平在殷逸的指導下把編排的整個(gè)長(cháng)拳套路又練一遍,注意銜接和動(dòng)靜結合。

叢展軼從外面跑回來(lái),推開(kāi)院門(mén)。在酷熱的三伏天里,他穿得簡(jiǎn)直像個(gè)患了嚴重疾病的重癥患者。身上圍著(zhù)厚重的棉服,下面穿著(zhù)棉褲,連腦袋都遮得嚴嚴實(shí)實(shí)。

顧海平“噗”地噴笑出來(lái),叫道:“大師兄,外面的人沒(méi)把你當成精神病抓了去???”

叢展軼脫下外套,臉上的汗流成了河,許山嵐忙端一杯水跑過(guò)去,叢展軼只沾沾唇,問(wèn)道:“練得怎么樣?”

“還行,你減下多少了?”

“不知道,一會(huì )再量量吧?!?/br>
叢林一拍手:“好了好了,都去洗澡準備吃飯?!?/br>
幾個(gè)人回房間里沖涼,叢展軼脫光了全身的衣物,站到練功房里的磅秤上,指針頑固地指向66.5公斤,沒(méi)有多少下降的跡象。

“怎么樣?”許山嵐湊過(guò)來(lái)問(wèn)。

“還差一點(diǎn)?!眳舱馆W要參加散打65公斤級的比賽,但他標準體重68公斤,需要在賽前急速減體重。對柔道、散打、摔跤、拳擊等重競技運動(dòng)員來(lái)說(shuō),賽前無(wú)論增加或者降低體重,都可以稱(chēng)為一場(chǎng)災難。增重就要不停地吃,多攝入脂肪,飯菜油膩得難以下咽;減重恰恰相反,控制食量——這對反倒要加大訓練強度的運動(dòng)員來(lái)說(shuō)萬(wàn)分痛苦,然后就是要穿著(zhù)厚重的衣服在烈日下長(cháng)跑,注意適當補充帶淡鹽的水分,有的教練甚至要求運動(dòng)員全身包裹保鮮膜。

這種在極短時(shí)間內的減重或







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