的娃，記得回去多吃點(diǎn)，下次再跑快點(diǎn)?！?/br>
“是，我一定多多吃飯?！毙よ÷勔膊攀且粋€(gè)十三歲的孩子，完全沒(méi)有聽(tīng)出來(lái)先生是在打趣他，還真以為先生是在安慰他呢。

說(shuō)起來(lái)這群學(xué)生里，最大的也才十四五歲，最小的五六歲的都有。

不過(guò)陳述也只要求十歲以上的學(xué)生每天跑后山，而十歲以下的孩子只需要每天跑cao場(chǎng)幾圈就可以了。

而且早上鍛煉也都是住宿生才有的待遇，住的進(jìn)的或者是附近村子里的走讀生，早上是不需要跑山鍛煉的，因為他們每天早上從家里到出院，一路走來(lái)也算是鍛煉了。

“院長(cháng)，蔣文耀現在已經(jīng)瘦下來(lái)了，什么時(shí)候能跟我一起晨練了呀?！奔装嗟陌嚅L(cháng)曹學(xué)敏問(wèn)道。

陳述想了想，“暫時(shí)還不行，還得等一段時(shí)間?！?/br>
蔣文耀從來(lái)到書(shū)院后，他每天都會(huì )安排好固定的時(shí)間，帶蔣文耀做鍛煉減肥。

另外還讓專(zhuān)門(mén)請了一個(gè)人給蔣文耀做減肥餐。

這兩個(gè)月里，經(jīng)過(guò)運動(dòng)鍛煉和飲食控制，蔣文耀從一百六十多斤減到如今的一百二十斤左右。

其實(shí)直播商城里有減肥藥，并且效果非常好，一顆減肥藥能減五斤，而且還不是立即瘦下去，而是吃下去半個(gè)月的時(shí)間見(jiàn)效，這樣一來(lái)到也不是太引人注目，而且瘦下去后，終身不反彈。

但是陳述沒(méi)有這么做，除了減肥藥太貴的原因外，還有他覺(jué)得可以先用運動(dòng)和飲食來(lái)試試。

如果效果不佳后，再做考慮。

結果倒是喜人，蔣文耀自己也很努力，每天陳述怎么安排他就怎么做，就算是再累他也咬牙堅持。

而在飲食這塊同樣如此，首先他原來(lái)三頓不離的rou，現在已經(jīng)控制只有中午一頓，而且還是限量，并且還是瘦rou多肥rou少，或者是沒(méi)有肥rou。

就算是他想吃肥rou想的流清口水，他也控制住自己的嘴，堅決不去小食堂點(diǎn)小炒。

他這樣堅持還是有結果的，第一個(gè)月就撿下去三十斤。

從原來(lái)胖的看不清五官的臉變成一個(gè)能看清五官，并且開(kāi)起來(lái)覺(jué)得是嬰兒肥的臉。

中途他回家了一趟，蔣家人見(jiàn)到他差點(diǎn)都沒(méi)有認出來(lái)，蔣阿么和蔣夫郎直接抱著(zhù)蔣文耀嚎啕大哭，說(shuō)他瘦成這個(gè)樣子，不曉得是遭了多大罪。

直呼不去書(shū)院受這個(gè)罪，但是被蔣文耀自己勸下來(lái)了。

就連一向堅硬的蔣老爺，看著(zhù)明顯消瘦的兒子，也也紅了眼眶，背著(zhù)家人摸了眼睛里的眼淚。

但是他沒(méi)有說(shuō)讓蔣文耀不去書(shū)院的話(huà)，只是拍了拍兒子的肩膀，說(shuō)：“好樣的，不愧是老子我的兒子?！?/br>
就這樣蔣文耀在家一家人的關(guān)心下，待了兩天，回書(shū)院時(shí)，蔣阿么和蔣夫郎又是哭的肝腸寸斷。

蔣文耀自己也紅了眼眶，他其實(shí)也想留在家里，但是想想以前因為身體肥胖而遭受的白眼和嫌棄侮辱的話(huà)。

他咬牙擦干眼淚轉身上了馬車(chē)。

到了第二個(gè)月，明顯就沒(méi)有第一個(gè)月那么有效果了，只減下了十來(lái)斤。

看著(zhù)如今九歲，身高一米三左右，重一百二十左右的蔣文耀，經(jīng)過(guò)鍛煉了這兩個(gè)月，的確減了很多，看外形也不如以往那么胖，但是明顯還是比同齡人還是很胖了。

但是陳述覺(jué)得這個(gè)體重還是有點(diǎn)偏高，至少要控制到一百一以?xún)炔潘阏！?/br>
因此他覺(jué)得再減十斤下去就可以了，之后再繼續鍛煉鞏固，也不要繼續三頓大魚(yú)大rou，只要按照正常的飲食，蔣文耀的體體重應該不會(huì )反彈的。

而且如果實(shí)在是擔心怕反彈，他大不了花兩萬(wàn)積分買(mǎi)一個(gè)減肥藥，反正他如今的積分都已經(jīng)六位數了，兩萬(wàn)積分對他來(lái)說(shuō)不算太多。

..........

帶蔣文耀和李云楠倆晨練完后，陳述去澡堂沖了個(gè)澡。

書(shū)院的澡堂，是陳述按著(zhù)現代的淋浴設計的。

澡堂里隔著(zhù)二十個(gè)小隔間，隔間上面安裝的有銅管，鏈接銅管的另一頭便是開(kāi)水房，隔間這頭的銅管出口處，陳述安裝現代的水龍頭設計的，只要打開(kāi)就有熱水。

因此陳述還請了人專(zhuān)門(mén)一天十二個(gè)人時(shí)辰燒水，保證學(xué)生們任何時(shí)候都有熱水用。

洗完澡，他要去做一件事，并且還是昨天未來(lái)的及做的事。

因此急匆匆的穿好衣服，頭發(fā)稍還在滴水他也顧不上。

從系統背包里取出一個(gè)十分漂亮，還有雕花的小木盒，拿出來(lái)揣進(jìn)懷里就往老師宿舍疾步而且。

作者有話(huà)要說(shuō)：　　抱歉，昨天斷更了，并且也沒(méi)有請假，小九在這里給小可愛(ài)們道歉。

原因是，昨天小九貪嘴在家煮了火鍋，吃的太辣了結果拉肚子，然后下午居然又來(lái)了例假，所以?xún)身椉釉谝黄?，把小九折騰的昏昏沉沉的，一個(gè)下午加上晚上除了跑廁所，基本都是在床上迷迷糊糊的度過(guò)，別說(shuō)起來(lái)碼子了，就是睜開(kāi)眼睛抬手拿手機都沒(méi)力氣o(╥﹏╥)o

今天雖然還是有點(diǎn)拉肚子，但是比昨天好些了，但是也還是沒(méi)有力氣，一天里除了吃飯，其它時(shí)間也都是在床上度過(guò)，碼子也是在床上碼，碼一會(huì )休息一會(huì )，到這個(gè)時(shí)候才碼完上傳上來(lái)o(╥﹏╥)o

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第一百一十章

陳述到時(shí),席念之正在用早膳。

見(jiàn)到他來(lái),凌圓連忙起身,問(wèn)道：“陳院長(cháng)，用早膳了嗎？”

陳述揮揮手，“用過(guò)了，你不用管我,我找你們少君有點(diǎn)事?！比缓髞?lái)到席念之身邊。

凌圓見(jiàn)此,很有眼色的離開(kāi),只留下席念之和陳述兩人在屋子里。

“慕青哥，找我何事？”席念之聽(tīng)他找他有事，便放下手中的碗筷。

陳述見(jiàn)他如此，道：“不是什么急事，你先吃用早膳?！?/br>
席念之搖頭,“不用，我已經(jīng)用好了?！?/br>
陳述細細看了他一會(huì )，確認他的確是真的用好了，也不在強求，從懷來(lái)取出小木盒，道：“這個(gè),送給你?！?/br>
看著(zhù)面前絳紅色的雕花小木盒，席念之好奇的問(wèn)道：“嗯！什么東西？”

陳述淺笑道：“你打開(kāi)看看就知道是什么了?！?/br>
席念之聞之,便打開(kāi)木盒，只見(jiàn)里面放置著(zhù)一枚小巧黑色的玉環(huán)，頓時(shí)眼含驚訝,驚呼道：“墨玉！”

“慕青哥，你哪來(lái)的這塊墨玉？”席念之取出不到巴掌大小的墨玉，愛(ài)不釋手的把玩著(zhù)。

陳述見(jiàn)他喜歡，眉語(yǔ)目笑道：“偶然得來(lái)的，喜歡嗎？”