之后，愣了片刻，終于若有所思起來(lái)，如果非要再翻譯一遍的話(huà)，蘇白的話(huà)或許可以轉換成一句國內自古以來(lái)的名言——授人以魚(yú)不如授人以漁。

蘇白的這個(gè)回答，其實(shí)從表面上來(lái)看，已經(jīng)遠遠脫離開(kāi)江東見(jiàn)最初的提問(wèn)了，但是江東見(jiàn)絲毫不覺(jué)得蘇白這個(gè)回答跑偏了，相反，在想通了之后，他深吸了一口氣，當即將自己腦子里的信息速記了下來(lái)。

他明白，蘇白之所以會(huì )說(shuō)這么多的內容，就是對s省田徑隊沒(méi)有任何藏私的念頭，他完全在以最為認真、真正無(wú)私的方式，在給省隊的大家分享他的想法和理念。

在看到江東見(jiàn)在一旁?shī)^筆疾書(shū)后，蘇白沒(méi)有再多說(shuō)什么，而是看了眼已經(jīng)慢跑熱身完畢的張偉和胡力。

“教練，我們隨時(shí)可以開(kāi)始測試了?！?/br>
張偉胡力兩人跟蘇白打了聲招呼，蘇白點(diǎn)了點(diǎn)頭，邊上的江東見(jiàn)也立刻跑到了跑道邊，拿起發(fā)令槍?zhuān)_(kāi)啟了電子計時(shí)器的相關(guān)設備記錄，然后示意測試隨時(shí)可以開(kāi)始。

蘇白點(diǎn)點(diǎn)頭，對張偉和胡力道：“記住，100米，全力跑，不要給自己留任何退路?！?/br>
在蘇白交代完這句話(huà)后，張偉胡力就兩人到了百米的跑道起跑處，蹲踞到了起跑器上，做好了起跑的準備。

兩人這會(huì )兒心中略有一些緊張，但心里都將蘇白方才的那句話(huà)牢牢地印在了自己的腦海之中——全力跑，不留余力！

就是帶著(zhù)這種信念，在發(fā)令槍響之后，張偉和胡力兩人迅速反應、應聲而出，開(kāi)始了這場(chǎng)在100米賽道上的速度爭奪戰！

張偉和胡力兩人都不是擅長(cháng)100米的選手，但是他們畢竟是專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)員，哪怕速度上比不過(guò)100米的專(zhuān)項選手，但是此時(shí)在賽道上，也是迅疾如風(fēng)。

作為常年遵守400米的速度控制式跑步方式的張偉和胡力兩人，他們已經(jīng)有很長(cháng)一段時(shí)間沒(méi)有徹底放開(kāi)自己的速度，在100米的短跑上追求這種極限速度了。

這種極限速度的追求，對于他們來(lái)說(shuō)，就是在賽道上浪費體能的一種跑步方式。

不過(guò)今天，在蘇白的要求下，他們徹底放開(kāi)了自己！

賽道上，張偉和胡力兩人在起跑之后，在第一步蹬踩起跑器發(fā)力后，借著(zhù)這種強勁的蹬踩力道，他們迅速完成了起跑加速跑的過(guò)程，擺動(dòng)手臂，拉升步頻，控制著(zhù)自己的呼吸與節奏，在100米的賽道上，追求著(zhù)他們各自的最高速度！

胡力和張偉兩人的實(shí)力差距不大，因此賽道上兩人的百米爭奪就顯得更加地刺激，兩人在途中跑階段不斷地拉鋸著(zhù)，上一秒或許是張偉在前，下一秒胡力或許立刻就追上了他的腳步甚至反超！

這種拉鋸與爭奪讓兩人在賽道上跑出了一點(diǎn)火氣，于是更加拼命地試圖向前沖刺。

他們已經(jīng)很久沒(méi)有這么拼命地跑100米了，原本，以他們400米短跑選手的能力來(lái)說(shuō)，他們的身體速度耐力會(huì )比普通的100米選手來(lái)得高，但是此時(shí)，激烈的速度拉升讓他們在幾秒之中就迅速地感受到了身體肌rou缺氧的疲憊感，這種疲憊感刺激著(zhù)他們的神經(jīng)，讓他們有一種疲憊的亢奮感。

當張偉和胡力兩人先后沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，兩人緩沖了幾步，都覺(jué)得這短短的100米，跑起來(lái)不比他們平時(shí)400米的比賽來(lái)得輕松。

兩人的100米成績(jì)也很快都被亮了出來(lái)，張偉和胡力兩人的速度分別是10秒99和10秒95。

“咦？”

江東見(jiàn)看了眼這成績(jì)，有些驚訝：“這速度，也還行嘛?！?/br>
男子100米短跑的國家一級運動(dòng)員電計時(shí)標準是10秒93，蘇白當初練了10年，他的100米成績(jì)最好成績(jì)也不過(guò)是10秒88，張偉和胡力這兩個(gè)多年都沒(méi)認真進(jìn)行過(guò)100米專(zhuān)門(mén)訓練的選手，能夠跑出接近100米國家一級運動(dòng)員的標準，確實(shí)也已經(jīng)是不錯的成績(jì)了。

甚至于說(shuō)，他們如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的100米訓練的話(huà)，很有可能100米成績(jì)也可以跨過(guò)10秒93的標準，達到男子100米國家一級運動(dòng)員的標準。

胡力和張偉對于自己的100米成績(jì)也有些吃驚，他們知道，在跑200米訓練還有在跑400米的時(shí)候，他們的第二個(gè)百米分段成績(jì)都可以跑進(jìn)11秒以?xún)?，但那是因為第二個(gè)百米分段時(shí)他們已經(jīng)不需要起跑加速這個(gè)過(guò)程，所以速度會(huì )比從零開(kāi)始加速的百米速度要快。

他們倒是沒(méi)想過(guò)，單跑100米，他們也已經(jīng)可以跑進(jìn)11秒以?xún)攘耍?/br>
等到他們有些懵逼地走到蘇白跟前時(shí)，蘇白沒(méi)有給他們什么新的指示，而是問(wèn)了他們幾個(gè)問(wèn)題。

“你們兩年前進(jìn)行100米測試時(shí)，成績(jì)是多少？”

胡力和張偉愣了下，分別回憶了一下，才答出’11秒11’和’11秒14’。

“兩年前，你們的400米成績(jì)是多少？”

胡力猶豫了下，答道：“……47秒73?！?/br>
“……47秒75?！?/br>
蘇白聽(tīng)到這里，突然對他們微微笑了一下：“那么，兩年過(guò)去了，你們百米的絕對速度提升了這么多，對比起來(lái)，400米的總體成績(jì)提升，是不是不太夠呢？”

胡力和張偉這會(huì )兒人也是懵的，蘇白要是不說(shuō)的話(huà)，他們都沒(méi)想到自己的百米絕對速度比兩年前提升了這么多。

他們都知道，影響400米成績(jì)的因素，分別是選手個(gè)人的絕對速度以及他們的節奏控制，現在，兩年過(guò)去了，節奏控制的能力上，他們肯定是有所提升的，而他們的絕對速度也提升了這么多，那么為什么他們的400米成績(jì)還沒(méi)有同樣幅度的提升呢？

當然，百米絕對速度的提升幅度，不能完全折算為400米成績(jì)的提升幅度，但是這至少是說(shuō)明，他們在400米成績(jì)上，這兩年應該要有更大幅度的成績(jì)提升的！

想到這里，原本一直以來(lái)因為自己的成績(jì)提升緩慢，現在甚至追不上邱文這個(gè)只訓練了兩個(gè)月的400米新人，從而心中都略有些擔憂(yōu)，覺(jué)得自己未來(lái)成績(jì)有限的張偉和胡力兩人，這會(huì )兒心里突然升起了一股新的希望。

他們忽然覺(jué)得，自己可以看到自己未來(lái)的成績(jì)進(jìn)步空間了！

在蘇白對張偉和胡力提問(wèn)的時(shí)候，江東見(jiàn)一直都站在邊上沒(méi)有說(shuō)話(huà)，他只是認真地看著(zhù)蘇白所做的事情和蘇白所提出的問(wèn)題。

然后他就發(fā)現，張偉和胡力兩人，原本還只是認真地聽(tīng)蘇白說(shuō)話(huà)的模樣，沒(méi)多久，他們倆人身上就忽然有了一股自信和期待的感覺(jué)用上眉間。

這可真是……太了不得了！

親眼看著(zhù)下午這短短的時(shí)間里發(fā)生的這一系列事情，雖然都只是訓練上很小的細節，但是蘇白調動(dòng)運動(dòng)員情緒和自信的能力，蘇白對于