級升到2級。

蘇白看了一眼暫時(shí)還空白一片的技能欄，于是嘗試性地將廚藝從1級點(diǎn)到了2級。

在一道極其簡(jiǎn)單敷衍的白光之后，蘇白看到了升級后的基礎廚藝描述。

基礎廚藝2級：宿主的五感將在1級基礎上額外獲得10%提升，由此對食材、佐料、火候等廚藝相關(guān)的敏感度將同比提升，同時(shí)，基礎廚藝技能2級將對宿主所烹飪的食物產(chǎn)生15%色、香、味加成。（宿主掌握基礎廚藝2級后，所烹飪的食物，有概率可對享用食物的關(guān)聯(lián)用戶(hù)產(chǎn)生微量特殊效果。）

前面那些與基礎廚藝1級基本相似的內容蘇白一眼掃過(guò)，然后他迅速地看到了最后括弧里的這句話(huà)。

微量特殊效果？！

蘇白看到這里先是一怔，有些擔心這個(gè)效果究竟是什么，很快，他想起了系統給他的那一套營(yíng)養菜譜，迅速打開(kāi)瞥了一眼后，果然才菜譜底下發(fā)現了一行新出現的小字。

例如他今天曾經(jīng)做過(guò)的紅燒牛rou底下，就多了一句：宿主所烹飪的成品，有概率提升關(guān)聯(lián)用戶(hù)1%訓練效率。

作者有話(huà)要說(shuō)：

_(:з」∠)_卑微，今晚沒(méi)寫(xiě)啥好吃的，這個(gè)點(diǎn)更新不會(huì )有問(wèn)題的！

【差點(diǎn)兒又要翻車(chē)的我QvQ卑微流淚】

接下來(lái)，好好吃飯，好好訓練的時(shí)代要來(lái)到啦?。?？？？=w=！于是給大家一個(gè)么么么么噠，明天見(jiàn)喲！

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非常感謝大家對我的支持，我會(huì )繼續努力的！

第7章

提升1%的訓練效率？！

看到這行字后，蘇白的眼睛霍地亮了起來(lái)。

他原本覺(jué)得這微量特殊效果會(huì )是促進(jìn)身體生長(cháng)或營(yíng)養吸收之類(lèi)的效果，畢竟如果這個(gè)系統的初衷是讓他稱(chēng)為一個(gè)廚師的話(huà)，那么從這個(gè)角度的效果入手會(huì )比較合理。

沒(méi)想到的是，系統給出來(lái)的竟然是提升1%訓練效果的這種強大功效。

運動(dòng)員的訓練，都是扎扎實(shí)實(shí)一步一步練出來(lái)的，所有人天然的時(shí)間都是24小時(shí)，而其中能夠用于訓練的時(shí)間則更加有限。

即便是運動(dòng)員再勤奮，教練員也不會(huì )壓榨著(zhù)運動(dòng)員一天24小時(shí)的訓練，畢竟從教練員的訓練計劃安排上來(lái)看，還要考慮運動(dòng)員每日訓練后體能的恢復、個(gè)人競技狀態(tài)的一步步提升還有各種不同層面的訓練方式的等比例分布等等。

既然總體訓練時(shí)間有限，那對于教練和運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，訓練的效率當然至關(guān)緊要了，有的人或許一路成長(cháng)厚積薄發(fā)，最終與別人差距的，也許就是訓練中那日積月累而來(lái)的1%的效率。

對于運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，許多項目的黃金年齡也就那么幾年，如果不能在最好的時(shí)間里狀態(tài)爆發(fā)，那么很可能屬于這個(gè)運動(dòng)員的運動(dòng)生涯也就到此為止了。

蘇白的視線(xiàn)又轉到系統的營(yíng)養餐食譜界面上，除了提升1%訓練效率的效果之外，還有提升1%競技狀態(tài)、提升1%經(jīng)驗積累速度、提升1%心理素質(zhì)等等不同的效果分類(lèi)。

可以說(shuō)，幾乎每一道營(yíng)養餐的菜譜上，都有不同的匹配效果，而這些效果對于運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，都是至關(guān)重要的。

短期內的競技狀態(tài)關(guān)乎選手在該周期內爆發(fā)出優(yōu)秀成績(jì)的可能；

經(jīng)驗累積速度提升，可以讓選手在個(gè)人技巧的訓練或是在比賽之中的個(gè)人調節上快速積累經(jīng)驗；

心理素質(zhì)的提升可以幫助部分有心理障礙的選手重塑信心……

這些效果，都能夠對運動(dòng)員產(chǎn)生極大的幫助，并且蘇白毫不懷疑，這些效果前面的百分比數據還有繼續提升的可能！

直至此時(shí)，這個(gè)看起來(lái)沙雕的，名為’超級偶像系統’的系統，終于在蘇白的眼前露出了讓人震撼的強大能力。

蘇白簡(jiǎn)直迫不及待想要看到，如果身為教練員，能夠準確地把我運動(dòng)員的個(gè)人極限和天賦，而運動(dòng)員的身體精準狀態(tài)又能夠被準確地提供給教練組，教練組能夠針對運動(dòng)員身體不同部位、技巧安排更適當的訓練方案，同時(shí)運動(dòng)員還能夠獲得訓練效率的大幅度提升……

屆時(shí)，運動(dòng)員的天賦與訓練的辛勞都將不會(huì )再被埋沒(méi)，而教練員也能夠針對運動(dòng)員做出更加有效的各種規劃。

蘇白不知道別的項目，教練員或者運動(dòng)員是否會(huì )有這種渴望，至少，他作為一個(gè)原100米短跑選手，對這樣美好的一切，已經(jīng)有了強烈的渴望！

不論是他，又或者整個(gè)s省省隊、國家隊，蘇白相信，人們都是渴望這樣一個(gè)系統存在的。

中國作為一個(gè)體育大國，在舉國體制下，許多項目都選拔出了層出不窮的優(yōu)秀運動(dòng)員，但是，在田徑的短跑、短跨項目上，黃種人有著(zhù)天然的劣勢。

就以100米短跑這個(gè)項目為例，時(shí)間往前推個(gè)3、4年，那時(shí)中國連能夠打開(kāi)10秒大關(guān)的選手也無(wú)，而在中國選手真正打開(kāi)10秒大關(guān)之前，世界上普遍的論調還是’黃種人的極限是10秒00’。

短跑作為一個(gè)極其看重選手爆發(fā)力的項目，偏偏黃種人的快肌纖維不僅在肌rou中的占比低，而且黃種人的肌rou并不屬于能夠對人體提供更多能量的紅肌，這種先天上的劣勢就讓國內的選手在國際賽場(chǎng)上處于不利地位。

而由于’黃種人不適合練短跑’這樣的思想存在，國內的短跑苗子搜羅不易，自然要獲取人才就又更困難了許多。

想著(zhù)這個(gè)自己訓練了十年的項目上所面臨的種種難處，蘇白微微嘆了口氣，但是與此同時(shí)，他更加熱切地將目光投向了腦海之中的沙雕系統。

今時(shí)今日，有這個(gè)沙雕系統的出現，蘇白相信，在接下來(lái)的道路上，一切一定會(huì )有所不同！

蘇白洗完澡，出了浴室后，簡(jiǎn)單擦干自己的頭發(fā)，稍作休息后，就又往食堂方向走去了。

當然，在他去食堂的同時(shí)，身邊又跟了一個(gè)巨型掛件邱文。

從前一天吃過(guò)蘇白做的骨湯面后，再到今天蘇白炒的那幾樣菜色，蘇白的手藝已經(jīng)徹