時(shí)間：23年11月22日

    地點(diǎn)：廣州

    內容：

    我睡了很舒服的一覺(jué)，有十二個(gè)小時(shí)那么久，感覺(jué)把失眠的部分都補充回來(lái)了，美美喝了一碗粥洗了個(gè)澡，再往外頭一看，天黑了。

    好像一天什么事也沒(méi)做然后一天就結束了——睡一整天的覺(jué)，和一整天不睡覺(jué)都不正常，但若閑著(zhù)沒(méi)事做，好像睡覺(jué)不睡覺(jué)都一樣。

    非要說(shuō)今天和以往有什么不同，那就是我打開(kāi)了電腦。

    我已經(jīng)很久沒(méi)有打開(kāi)電腦了，好像生活有一部手機就足夠了，以至于我用電腦進(jìn)行文書(shū)的時(shí)候百般不適應，會(huì )忍不住想用手指頭戳屏幕。我好像也是第一次用筆記本來(lái)寫(xiě)類(lèi)似日記的文章，以至于腦袋里空空如也，一時(shí)間也不知道寫(xiě)些什么好。

    那就說(shuō)說(shuō)改變這件吧。

    ……

    ……

    從用手機寫(xiě)東西，到用電腦寫(xiě)東西，這是一個(gè)“改變”。

    “改變”是一個(gè)很有趣的話(huà)題：人在什么時(shí)候會(huì )改變，以及什么樣的改變是良性的、什么樣的改變是惡性的，這些都屬于命運的范疇，這里的命運不是玄學(xué)意義上的命運，而是生命的運動(dòng)、規律和軌跡。

    在我的視界里每個(gè)人身上都有一條線(xiàn)，線(xiàn)的一端鏈接著(zhù)過(guò)去，線(xiàn)的另一端鏈接著(zhù)未來(lái)，這條線(xiàn)有一條清晰的軌跡，所謂“改變”，就是在這條命運軌跡的某個(gè)節點(diǎn)上施加影響，從而讓命運偏轉，“改變”自然而然就會(huì )發(fā)生。

    有趣的地方在于：即便是過(guò)去、已經(jīng)發(fā)生過(guò)的既定事實(shí)，比如說(shuō)童年時(shí)代發(fā)生的某件很可怕的事情、像鬼一樣纏繞著(zhù)自己，我們同樣可以對它施加影響，從而對當下的自己造成“改變”，甚至這種改變可能是改頭換面的，這都很正常。

    有人可能會(huì )把“改變”想的很困難，但如果了解“改變”的原理之后，想要發(fā)生“改變”其實(shí)很簡(jiǎn)單。

    就拿我用手機寫(xiě)作改變?yōu)橛秒娔X寫(xiě)作這件事舉例。

    我之所以會(huì )發(fā)生這個(gè)改變，最直接的原因是我前天對住宿做了一次“讓我腰酸背痛”的大清潔——改善周?chē)h(huán)境尤其是居住環(huán)境是讓一個(gè)人發(fā)生“改變”的最簡(jiǎn)單、最有效、最便捷的方法之一，人是對環(huán)境非常敏感的動(dòng)物，在不同的環(huán)境里會(huì )表現出不同的性格，在家里會(huì )有家里的性格、在學(xué)校會(huì )有學(xué)生的性格、在單位會(huì )有職工的性格、在網(wǎng)上會(huì )有游客的性格，而且每一個(gè)都是自己的本性。

    心理變態(tài)的根本原因是所處環(huán)境和自己所轉化的性格發(fā)生了沖突導致的，輕微的變態(tài)通常會(huì )以另類(lèi)的、藝術(shù)的、富有激情的方式展現出來(lái)，會(huì )表現得跟周?chē)h(huán)境格格不入，嚴重的變態(tài)則通常會(huì )收斂起來(lái)，伴隨著(zhù)沖突不斷加深，在某些時(shí)候以常人難以理解、隱晦的方式爆發(fā)。

    改善環(huán)境的過(guò)程是緩解內心沖突過(guò)程，緩解內心的變態(tài)，與此同時(shí)，隨著(zhù)環(huán)境的改善性格也會(huì )發(fā)生輕微的“改變”，總體來(lái)講這種“改變”會(huì )朝著(zhù)普適意義上的好的方向發(fā)展，這個(gè)過(guò)程是自然而然的、潤物無(wú)聲的。

    在這個(gè)示例和解讀中，不難知道“改變”的第一個(gè)規律，是通過(guò)對環(huán)境施加改變從而對人性施加影響，比如說(shuō)一個(gè)大學(xué)生在宿舍里自學(xué)不進(jìn)去，那么改善宿舍的環(huán)境或者脫離宿舍去到另一個(gè)環(huán)境里面，就能自學(xué)得進(jìn)去了——譬如我喜歡在乘坐地鐵公交、早餐中餐的門(mén)店里面看實(shí)體類(lèi)的、需要學(xué)習的書(shū)籍，這些環(huán)境固然吵鬧，但偏偏在這樣的環(huán)境里我的學(xué)習效率是最高的，但換做躺在床上我就完全沒(méi)有看書(shū)的心情，反而是看色情片會(huì )很起勁。

    但再深挖下去，改善環(huán)境為什么會(huì )對人性施加影響帶來(lái)改變？

    這就是“改變”的第二個(gè)規律：聯(lián)系帶來(lái)“改變”。

    人類(lèi)依托聯(lián)系存活于社會(huì )，親緣聯(lián)系是最深的，其次是同處于一個(gè)環(huán)境中的人事物。哪怕是在獨居的環(huán)境里，我們也是和周?chē)氖挛?，以及通過(guò)手機、電腦、書(shū)籍等媒介和別人產(chǎn)生聯(lián)系。

    所有的聯(lián)系存在相互吸引或排斥，都會(huì )對命運施加影響，從而對人性帶去影響——性格改變命運是一個(gè)在我看來(lái)完全錯誤的理念，因為性格是因為命運發(fā)生了變化從而發(fā)生“改變”，也就是命運塑造性格。

    我有什么樣的性格是由我的命運決定的，而要改變我的性格，需要動(dòng)搖我的命運，而想要動(dòng)搖我的命運，就需要聯(lián)系。

    比如要給一個(gè)人植入“自殺”的性格（是的，自殺是一種性格），那么最有效的方法就是讓她和周?chē)穆?lián)系全部惡化、終止，當她短暫失去了和世界的聯(lián)系，那么她就想要自己死掉，而且這個(gè)過(guò)程自然而然。而且人的性格一旦誕生就不會(huì )消亡，性格本身類(lèi)似于一種應對環(huán)境的策略，當環(huán)境趨于相同的時(shí)候性格就會(huì )被喚醒，所以想死的人一輩子都想死，不想讓她死就要讓她置身于一個(gè)不容易想死的環(huán)境，僅此而已。

    大體來(lái)講，聯(lián)系會(huì )影響命運，命運會(huì )塑造性格，性格的改變源于命運的變化，而命運的變化源于聯(lián)系的變化，當一個(gè)人獲得或者失去一個(gè)至關(guān)重要的聯(lián)系之后，命運就會(huì )動(dòng)搖，性格就會(huì )改變，比如我父親死亡后，我的母親性格由對我苛刻、嚴厲轉而變得柔和，我的兄長(cháng)失去了奮斗和上進(jìn)的信念，而父親死亡對我最大的影響是阻止了我自殺，進(jìn)而讓我展開(kāi)對“死亡”這個(gè)命題十幾年的探索，這些都是聯(lián)系帶來(lái)的改變。

    ……

    ……

    在所有聯(lián)系當中，愛(ài)和恨是最獨特的兩種聯(lián)系。

    世界上絕大多數、甚至近乎所有的聯(lián)系，都是情緒的輸出和接收，唯獨愛(ài)和恨，是讓情緒得以發(fā)生，一個(gè)心里有愛(ài)或者心里有恨的人，心里就像裝了印刷機，不斷印刷情緒輸送出去，而外在的表現往往都很積極。

    愛(ài)的聯(lián)系很美好，不要把愛(ài)想得很高，她可能分了很多很多個(gè)層次，而且她的數量和質(zhì)量是均等的，愛(ài)的數量增加了就是愛(ài)的質(zhì)量增加了，愛(ài)的數量減少了就是愛(ài)的質(zhì)量下降了。

    我經(jīng)常會(huì )鼓勵玩伴多和家里人聯(lián)系、多送家里人一些——有個(gè)性的禮物，這個(gè)過(guò)程是培育愛(ài)的過(guò)程，同時(shí)我也會(huì )提醒玩伴注重和當下現實(shí)環(huán)境的聯(lián)系，比如學(xué)習要有一個(gè)適合學(xué)習的環(huán)境、比如要注重和身邊朋友的友愛(ài)。

    我同時(shí)也會(huì )提醒，我們之間的聯(lián)系需要適度的晾一晾，避免我們之間的聯(lián)系對現實(shí)帶去太多的影響。

    雖然，我迷戀于和我性交的女人，性到底是不穩定的聯(lián)系媒介，隨著(zhù)情緒宣泄欲望降低，媒介會(huì )變淡或者消失，從而聯(lián)系變得陌生或者失去。更何況我在和玩伴相處過(guò)程中，會(huì )刻意植入一些“喚醒”機制，從而讓生活重心轉移到現實(shí)當中，避免失控。

    但是，交往是一個(gè)很復雜的過(guò)程，有時(shí)候我們之間的聯(lián)系會(huì )脫離單純的“性”媒介，在另外一些方面建立更深層次的愛(ài)的聯(lián)系，我很享受這個(gè)過(guò)程，但這種聯(lián)系對于玩伴來(lái)說(shuō)其實(shí)是有危險的，需要警惕，但我情難自禁。